...
Napisał(a)
sądzę że ten plan będę forsował gdzieś 3-4 miesiące do uzyskania oczekiwanych rezultatów
...
Napisał(a)
Dziękuje. Myśle że jak nie chcesz ławeczki to raczej nic;) Powinnien, bo będzie silniejszy miesien.
j
https://www.sfd.pl/Trochę_o_wyskoku-t417337.html poczytaj troche;)
j
https://www.sfd.pl/Trochę_o_wyskoku-t417337.html poczytaj troche;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Pas ? Kolejne nieporozumienie, żadne pasy, to tylko szkodzi. Wytłumaczcie mi różnice między mc ze sztangielkami a przysiadem ze sztangielkami. Plan do przerobienia.
...
Napisał(a)
Ilu kg masz te sztangielki ? Co powiedział okulista odnośnie ćwiczeń na siłowni ?
...
Napisał(a)
Kg jest wystarczająco dlatego że mój kuzyn, ma pełno obciążenia i kiedy będę potrzebował zawsze mi daje nie pytałem okulisty ale to mała wada więc raczej problemu nie będzie
...
Napisał(a)
z okularami to nie powinien być problem sam noszę i jest wszystko ok ale przy okazji możesz spytać okuliste
Poprzedni temat
Dieta+FBW
Polecane artykuły