Marcin269
Nie, ale wydaje mi się, że za szeroko drążek łapie i nie mogę niżej ściągnąć w następnych seriach zastosowałem węższy chwyt i lepiej to wyglądało tylko, że już nie mam filmików bo głupio było kolegę prosić 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12139
Napisanych postów
160654
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235330
musisz dopasowac chwyt dla siebie
to, ze im szerzej lapiemy tom bardziej aktywowany jest najszerszy to mit ja robie przewaznie takim chwytem ze przy sciagniueciu dotykam klaty kciukami.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 19:30:33
to, ze im szerzej lapiemy tom bardziej aktywowany jest najszerszy to mit ja robie przewaznie takim chwytem ze przy sciagniueciu dotykam klaty kciukami.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 19:30:33
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
Dzięki za rady
...
Napisał(a)
chrisshyn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3415
jesli chcesz zeby to byl mc na prostych nogach to technicznie musisz go poprawic, sciaganie proponuje robic na zasadzie dociagniecia do brody, przytrzymania 2 sekund i wolnego negatywu
Miej w życiu cel, ośmiel się go realizować, żyj z pasją.
http://pajacyk.pl/- to nic nie kosztuje, a tak wiele może
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
dobrze
daj jeszcze jakieś tłuszcze (pisze o tłuszczach już ze 20 razy w każdym dzienniku albo jestem uczulony na to albo wy o nich zapominacie )
daj jeszcze jakieś tłuszcze (pisze o tłuszczach już ze 20 razy w każdym dzienniku albo jestem uczulony na to albo wy o nich zapominacie
)...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3415
muslis to syf, owsiane wsuwaj i morele suszone, smakowo wyjdzie na jedno, a wartosciowo duzo lepiej 
Miej w życiu cel, ośmiel się go realizować, żyj z pasją.
http://pajacyk.pl/- to nic nie kosztuje, a tak wiele może
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
Nowy_K_D tłuszcze są
Aż taki syf chyba nie, jest dużo rodzynek, orzechów i owsianych (głównie owsiane) tylko śladowe ilości kukurydzianych
@ Przeoczyłem pytanie
Małe niewyklute kurczaczki
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-11-20 13:09:24
Aż taki syf chyba nie, jest dużo rodzynek, orzechów i owsianych (głównie owsiane) tylko śladowe ilości kukurydzianych
@ Przeoczyłem pytanie
nowy_K_Dco to jest to czerwone
Małe niewyklute kurczaczki
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-11-20 13:09:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3415
takie to ja na surowo wsuwam :-X
Miej w życiu cel, ośmiel się go realizować, żyj z pasją.
http://pajacyk.pl/- to nic nie kosztuje, a tak wiele może
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
Małe niewyklute kurczaczki
tak myślałem właśnie
to wklejaj te tłuszcze bo tak to nie wiadomo czy są czy niema
tak myślałem właśnie
to wklejaj te tłuszcze bo tak to nie wiadomo czy są czy niema
Poprzedni temat
Białko Oxy Gen WPC 80 - 800g
Następny temat
Robimy wypiski, liczymy kalorie - OBOWIĄZKOWO!!!
