Najlepsza kreatyna !!!

wyitam
chciałbym abyscie polecili mi jakiej firmy kreatyne wybrać.
jestem po niewielkiej przerwie w cwiczeniachi chce szybko i skutecznie nabrać na masie.Na poczatku chce dobrać sobie diete i pomóc kreatynka a po jakims czasie dokupic gainera
czekam na Wasze rady

Zmieniony przez - vicente87 w dniu 2011-11-16 18:17:44

Kreatyna należy do najbardziej popularnych suplementów diety, których wpływ na budowę masy mięśniowej jest nieoceniony. Nie ma obecnie na rynku suplementacji sportowej produktu, który by wykazywał podobne działanie do kreatyny, jeżeli chodzi o siłę i efektywność.

Sprawdź nasz ranking kreatyn TOP10:
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html
Kryteria wyboru kreatyny, to stosunek jakość jakości do ceny.

Kreatyny mono:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html 
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html 

Kreatyny różne:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1111.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Creamission-opis26058.html

Osoboscie poleciłbym Ci Creatine magna power+TCM firmy Olimp zrobiłem na tym dobre 6 kg. Kreatyn jest naprawde duzo wieć ciezko powiedziec. Na każdego inaczej działa

polecam ci cos z firmy olimp lub trec magna power polecam dobra kreata jak nigdy nie brales to starczy jak to juz kolejny cykl to polacz jak kolega mowi z tcm;)

a cos z amerykańskiej połki ? jakis czas temu brałem gainera z universala i bylem zachwycony wynikami

Wez mono, z jakiej firmy wezmiesz to bez znaczenia, bo to wszystko to samo ;)

Powiem tak zjedłem tego szajsu juz troszeczke
bylo mono był jablczan byly staki ale tym razem postawiłem na Kre-alkalyn z olimpa + doriana noxa przed treningiem i powiemn ze zejst kozak
IMO nie ma sensu kupowac staków bo na samej krecie mozna zrobic konkretne wyniki.
sila i dobrej jakosci miecho idzie do przodu - jestem w 5 tygodniu acz kolwiek musisz zdac sobie sprawe ze najwazniejsza role tutaj odgrywa dieta i regeneracja potem trening i suplementacja
ps kre-alkalyn dwakuje
Dt rano 2 kapsy przed trenigiem noxa i po 2 kapsy
DNT rano 2 kapsy i wieczorem 2 kapsy
pozdro

Jakimi wynikami?

z amerykanskich sie nie znam ;) P kre alkalyn tez konkretnie porobic umie;) lecz lepszy na 2,3 cykl

Kre alkalyn bym sobie darowal, pic na wode.

nie wiem czy traki pic na wode!!!
jak dla mnie lepsza od mono - ale moze to idndywidualna sprawa