Gainer (brac go dalej?)

Witka. Mam gainera zakupionego w maju bierzącego roku. Wystarczyło mi na 1 cykl 8-tygodniowy i sporo mi go zostalo, wiec pomyslalem, ze moze mi sie jeszcze przydac, kiedy wroce do treningu po pewnych komplikacjach. Jak myślicie, bedzie on jeszcze zdatny do spożycia po tych kilku miesiacach?

Skoro wypowiadasz się w dziale odżywki i suplementy no to zazwyczaj ludzie pytają o odżywki i suplementy. A dział o treningu jest inny. Więc skoro cykl to logicznym jest, że pierwsza myśl to cykl na suplementach i odżywkach. Tyle.

a wiesz czym jest gainer?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-13 20:49:07

jak dobrze przechowyway to bedzie.. sprawdzisz na sobie ;) ... ale cykle na gainierze robisz? :D

Jasne, że będzie ok. Dokup do tego jeszcze 15 kg kreatyny, parę kilo białka i jeszcze co ci tam podpowiedzą w sklepie bo oni wiedzą najlepiej. Jak wydasz na odżywki 1000 zł to na pewno przerośniesz Arnolda.

Czy go zjesz, czy wyrzucisz i tak pojdzie na marne

Jak ma datę ok i nie naciągnął wilgoci to go wcinaj jako uzupełnienie diety.

niestety autor nie posiada diety

No jak robi cykle na gainerach to raczej nie posiada...

Autor nie posiada diety? O czym wy mowicie? Gainera stosuje jako uzupelnienie diety, spozywam go potreningowo. Ch*ja wiecie bo w nogach spicie ; ]
Prosze o konkretne odpowiedzi bez oftopu. Nie wiem jak dlugo taki gainer moze lezec otwarty, z tego, co mi wiadomo, to bialko jest dobra pozywka dla bakterii, wiec pisze, bo boje sie go teraz szamac.

Zmieniony przez - bthn w dniu 2011-11-13 22:12:24

To skoro z Ciebie taki guru to po co zadajesz pytania? Chyba Ty wiesz wszystko . A my wróżkami nie jesteśmy, i z gwiazd się nie dowiemy czy masz dietę.

Sprawdź czy wilgoci nie złapał i datę przede wszystkim. Jak był dobrze przechowywany to jedz...

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-13 22:13:08

Ale co do tematu ma moja dieta? Pytam tylko o to, jak dlugo moze lezec gainer i tyle.