SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer brać kiedy i jak

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 124
Witam kupiłem wczoraj Gainera.w swojej diecie mam 440 węgli a ważę 70 kilogramów.od początku stosowania mojej diety nabrałem 7 KG masy mięśniowej, więc mam pytanie czy jak będę brał teraz gainera to nie pójdzie w brzuch?.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 219063
Jeśli będziesz miał dużo za dużo kcal to napuwno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184327
j/w
zbyt duza nadwyzka kaloryczna spowoduje, ze zamiast zbudowac mase miesniowa zbudujesz sporo fatu
poza tym skoro tak dobrze poszlo Ci na start po kij Ci ten gainer?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 196 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5012
Gainer to uzupełnienie diety jak brakuje ci kcal lub węgli i chcesz je zwiększyć

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 124
Od jakiegoś miesiąca waga stoi w miejscu dlatego kupiłem gainera ,myślałem żeby obniżyć węgle w diecie i dołożyć gainera


Zmieniony przez - PoIsePL w dniu 2016-04-20 15:48:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184327
calkowicie pomysl pozbawiony sensu
gainer=jedzenie w proszku, wiec jaki ma to sens mniej jesc, a dac gainera?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 124
No rzeczywiście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 219063
PoIsePL
Od jakiegoś miesiąca waga stoi w miejscu dlatego kupiłem gainera ,myślałem żeby obniżyć węgle w diecie i dołożyć gainera



Zmieniony przez - PoIsePL w dniu 2016-04-20 15:48:42
poczytaj dużo bo masz małe pojęcie,chcesz obniżyć węgle i w to miejsce dac węgle i trochę bialka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz tłuszczu

Następny temat

hellfire innovative - ephedran a efedryna

WPC zestaw