Robie swoje i nie oglądam się na innych.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźstaraj sie w kazdym posilku dostarczać węglowodany(ryż/kasza/makaron/ziemniaki) białko (Jajka/mięso/ryba/twaróg) i tłuszcze ( orzechy włoskie/oliwa z oliwek) i na pewno zobaczysz efekty
powodzenia
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
zerknij na:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html
lub z tanszych:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html to cos typu hi teca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Rano:płatki lub owsianka
w szkole:2 bułki najczęściej z wędliną
w szkole na 2 śniadanie: Jakiś jogurt najczęściej bez cukru
obiad:Ryż,jakieś mięso(przeważnie schabowy)+ potem jakieś owoce zmiksowane (bez cukru albo z niewielką ilością)
kolacja:Płatki albo owsianka
Dokładnie problem jest taki że jak na 4 miechy ćwiczeń to nie widze efektów. Co moglibyście polecić żeby jak najszybciej zobaczyć takie efekty.?
Zmieniony przez - wirhol w dniu 2011-11-11 14:03:37
Zmieniony przez - wirhol w dniu 2011-11-11 14:04:18
Robie swoje i nie oglądam się na innych.
Let's do IT
Robie swoje i nie oglądam się na innych.
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-11-11 14:59:37
Let's do IT
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html
zadanie nr dwa napisz mi wzrost, wage jeszcze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
poczytaj i zastosuj,warto zmien bulki na pieczywo ciemne
a co do efektow to polecam ci cierpliwosc,bo pamietaj ze nie od razu rzym zbudowano
Robie swoje i nie oglądam się na innych.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]