Fela_72
Ale ładne spadki!
Weny nie do opanowania życzę :)
Weny nie do opanowania życzę :)
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4263
Wiek
53 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35910
...
martasi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13767
margot77schudłam swoje pierwsze pół metra [\quote]
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13767
martasimargot77schudłam swoje pierwsze pół metra [\quote]
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
margot77
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10039
test
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10039
Ogólnie do szału mnie doprowadza niemożność edycji postów we własnym dzienniku, wiec poczekam aż się to w końcu załączy,
wtedy powklejam zaległe miski, i wypiski,
ogólnie na najbliższe 1,5 tygodnia chyba treningi pójdą w odstawkę- raz magisterka, 18/24, dwa boli mnie wciaż ta cholerna łydka i kolano, jak tylko nim mocniej poruszam,
we wtorek nie byłam na siłowni, nie bolała, poszłam wczoraj na salse i od początku boli, trochę mniej, ale czuję
od początku listopada mam nadzieję już normalnie wracam do świata żywych i aktywnych.
do zczytania
wtedy powklejam zaległe miski, i wypiski,
ogólnie na najbliższe 1,5 tygodnia chyba treningi pójdą w odstawkę- raz magisterka, 18/24, dwa boli mnie wciaż ta cholerna łydka i kolano, jak tylko nim mocniej poruszam,
we wtorek nie byłam na siłowni, nie bolała, poszłam wczoraj na salse i od początku boli, trochę mniej, ale czuję
od początku listopada mam nadzieję już normalnie wracam do świata żywych i aktywnych.
do zczytania
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64827
margot77
no to czekam na powrót
gratki pierwszego 0,5m
no to czekam na powrót
gratki pierwszego 0,5m
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10039
musk przestał wyciekać zatokami....
gdzieś międzyczasie waga pokazała 68,9
teraz tylko mam nadzieję ze to nie z mięśni, bo troszkie niedojadam, ale od dziś koniec, i tak promotor kazał przedłużyć o tydzień termin, wiec w środę mam nadzieję ze mi się uda zbajerować panie z dziekanatu, i można się nieco uspokoić...
za to nie mogę spać, bo sie budzę w pracy i myślę nad interpretacja wyników...
prawdopodobnie oznacza to ze sie stresuję... tylko czy można tak odłaczyć ciało od głowy że stresuje się tylko organizm a w głowie czuję spokój???
gdzieś międzyczasie waga pokazała 68,9
teraz tylko mam nadzieję ze to nie z mięśni, bo troszkie niedojadam, ale od dziś koniec, i tak promotor kazał przedłużyć o tydzień termin, wiec w środę mam nadzieję ze mi się uda zbajerować panie z dziekanatu, i można się nieco uspokoić...
za to nie mogę spać, bo sie budzę w pracy i myślę nad interpretacja wyników...
prawdopodobnie oznacza to ze sie stresuję... tylko czy można tak odłaczyć ciało od głowy że stresuje się tylko organizm a w głowie czuję spokój???
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10039
kufffa wciaz nnie mogę edytowaćć, a ta buźka źle sie wkleiła.....
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
89719
Spokoj!!!
Pamietaj, ze w PL nie oblewa sie pracy mgr, wiec podchodz do tego na luzie
A z waga to tak bywa w czasie sesji/pisania mgr
Pamietaj, ze w PL nie oblewa sie pracy mgr, wiec podchodz do tego na luzie
A z waga to tak bywa w czasie sesji/pisania mgr
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64827
nie wiem o co chodzi ale nie widzę lewej strony Twoich wpisów, jakby ucinało mi stronę po lewej,
dasz radę
dasz radę
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cini/ no i gdzie te mięśnie? - troche str11
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- ...
- 85
Następny temat
siłownia a problemy z wagą i zdrowiem
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły