Dissapear
Dobra ostatnie pytanie ;] Jak sobie chcę priorytet na plecki dać to mogę dorzucić jakieś ćwiczenie w dni troubleshootingowe czy muszę jakieś zastąpić ćwiczeniem na plecy?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
321
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czytałeś w ogóle ten artykuł ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
321
Edit. Dobra już znalazłem wszystko, wielki dzięki za pomoc 
Zmieniony przez - Dissapear w dniu 2011-09-27 22:11:22
Zmieniony przez - Dissapear w dniu 2011-09-27 22:11:22
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10714
Ja mam małe pytanko w sprawie swojego 100% obciążenie.Ja mam brać pod uwagę ile na maxa podniose w seri jednej czy jak tam jest napisane np w 6?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10714
Dudek pomozesz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10714
UP
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
na pierwszej stronie masz to napisane
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18
Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-10-14 13:48:15
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
co tam kornik napisałeś takiego ?
...
Ballomus
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2956
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80905
Zlozyl Ci niemoralna propozycje 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
4 Dni W tyg Trening DO OCENY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ...
- 72
Następny temat
Trening na mase do oceny!!!
