Płatki owsiane

Witam macie jakiś pomysl jak jesc platki owsiane żeby dało sie zjeść?Dzisiaj zrobilem tak zagotowałem wode wsypałem do niej płatki i potem odcedziłem i zalałem mlekiem ale tego się jeść nie dało zjałem jakoś połowe dalej nie szlo.

ja dodaje rodzynki lub suszone morele.. super.. jadam te duze platki jumbo oat flakes pychota... gotuje mleko i wlewam do miski, nastepnie wsypuje platki, suszone morele i odczekuje chwile. zazwyczaj w tym czasie gotuje jajka i ryz na pozniej, wyciagam mieso z zamrazarki itd... gdy wracam, platki sa dosc nasiakniete i smaczne do zjedzenie... aaa ja jeszcze miele platki na proszek i dodaje do bialka( 1 miarka bialka+ 2 miarki platkow i czasem odrobina oliwy) polecam;D

dział kuchnia - placki, omlety, shake'i, rozne dodatki do owsianki

Ja miałem tak samo. Wsypałem do mleka płatki i zjadłem kilka łyżek, a resztę wyciupałem :P

ja przez rok jadlem w postaci omleta platki blyskawiczne, 3jaja zmieszane z 70g platkow i na patelnie z 2stron smazyc

ostatnio mi sie przejadly i teraz robie gorskie na mleku i o dziwo wchodza takiemu tyfusowi jak mi :)
gotuje mleko w garnku do momentu jak zacznie sie podnosic(kipic) zasypuje platkami i miesztam tak jeszcze z 3minuty po czym cukruje i wcinam :) grunt to dobrac proporcje aby smakowalo

U mnie problemem jest słaba kondycja zębów. Próbowałem nawet lekko zmielić płatki (te z papierowego opakowania) i zrobić z nich omleta, niestety dalej trafiają się twarde łupiny :/

Póki co to zaczynam dzień od jajecznicy + chlebosz gruboziarnisty. Co o tym myślicie?

Bardzo dobrze.

ja wrzucam płatki do zimnego mleka i wstawiam do mikrofali na 2 minuty. po wyciągnięciu sypię trochę kakao i mi super smakuje- jak byłem na masie, to nie wyobrażałem sobie śniadania i kolacji bez tego.

czy na redukcji można jeść płatki owsiane? bo o mleku czytałem, że nie powinno się jeść?

mozna jesc, małe ilosci mleka na redukcji tez nie są 'przestępstwem'

np rano z płatkami owsianymi i kakao mogę sobie zaserwować codziennie? na wieczór bym odpuścił

Płatki owsiane polecam z mlekiem, ponieważ na wodzie nie da się przełknąć .
Ja osobiście dodaję wiórki kokosowe i migdały .

kakao naturalne