margot77
powodzenia bardzo 
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10039
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Powodzenia, trzymam kciuki
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
malgo421
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
928
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20207
Powodzenia
Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html
...
Napisał(a)
Jagoda__
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1969
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21875
Dziękuję Wam za ciepłe słowa i doping. Mam nadzieję, że efekty po tych trzech miesiącach będą powalające. A to zależy tylko i wyłącznie od wykonywania zaleceń danych przez Obli, która będzie trzymała kij i nie będzie wahała się go użyć jak zbłądzę. A tego nie zakładam
Dzisiejsza miska jak zaplanowana tak wykonana - został jeszcze ostatni posiłek.
Początek konkursu spokojny, ponieważ trening dopiero w poniedziałek planowany.
Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-10-01 21:14:29
...
Napisał(a)
redcow
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1409
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28681
...
Napisał(a)
bulinka_86
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3157
z całego serca powodzenia Ci życzę!
ps: śliczny baner wypiskowy
ps: śliczny baner wypiskowy
taka sobie Buli-Buli:
http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny_i_poprawy._Trening_siłowy__co_i_jak_-t778021.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1969
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21875
Za wszystkie kciuki dziękuję
Bulinko stwierdziłam, że nie ma co wymyślać a widać kiedy jest wypiska z danego dnia
Właśnie układałam jadłospis na jutro i się dopatrzyłam pierwszej wtopy
Dwa ostatnie posiłki miały być bez ww a ja zapomniałam i dałam 20 gram ciecierzycy
Bulinko stwierdziłam, że nie ma co wymyślać a widać kiedy jest wypiska z danego dnia
Właśnie układałam jadłospis na jutro i się dopatrzyłam pierwszej wtopy
Dwa ostatnie posiłki miały być bez ww a ja zapomniałam i dałam 20 gram ciecierzycy
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
Podglądowywuję i powodzenia życzę Jagódko!
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
futrzaczka
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1386
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118704
Wytrwałośći i sił!
...
Napisał(a)
Fela_72
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4263
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35910
Wytrwałości, siły i radości życzę.
Trzymam kciuki za super efekty :D
Trzymam kciuki za super efekty :D
Poprzedni temat
TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
-
Następny temat
TREC sponsoruje: yosis, podsumowanie str. 34
