Jakto z nia jest (L-Glutamina)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 198 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2787

witam
ciekawi mnie jak to jest z l-Glutamina , jak dlugo mozna stosowac (nierobiac przerwy) czy jednak robic cyklami np. 4 tygodnie i 4 przerwy ???
a moze naprzemienie z hmb ???
i jakie efekty mozna uzyskac dzieki l-Glutaminie

Pozdrawiam

Portal Mocno Imprezowy - http://www.clubzone.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798

Glutamina to amiunokwas który w 60% buduje Twoje mięśnie a w 30% Twoje ciało! Jest on bardzo wazny gy właśnie z tego aminokwasu w pierwszej kolejności organizm bierze azot to przemian energetycznych więc praktycznie można go stosować cały czas a nie cyklicznie!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

J/w Słabeusz dobrze Gada!!
Glutamina jak np białko można brać cały czas to nie są jakieś cylke jak przy kreatynie.

Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl
i naciśnij na brzuszek pajacyka.
Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

DJ Storm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 198 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2787

wtakim razie czy braniej jej ciagle ma jakis wplyw na jej skutecznosc , ja codziennie bieore 5 gram rano naczczo i 10 gram po treningu .
Rozumieme ze L-Glutamina niema negatywnego wplywu podczas dlugotrwalego stosowania ?

Sogi polecialy ;)

Portal Mocno Imprezowy - http://www.clubzone.pl

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798

Oczywiście że nie ma negatywnego wpływu. Należy jednak pamiętać żeby pić dużó wody, ponieważ dawki glutaminy podbijają azot w organizmi. Można brać cały czas (jak kogoś stać oczywiście).

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

Ja też tak samo ją jem

Nie ma tak samo jak białko.

Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl
i naciśnij na brzuszek pajacyka.
Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

misOO

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10990 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 88360

IMHO glutaminka jest lepsza od kreatyny mono

oczywiscie w pojeciu brania jej caly czas...

misOO

Pozdrawiam
misoo

...

Yuri

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3931

A jakby wybierać pomiędzy aminokwasami bcaa a glutaminą to co lepiej kupić

...

misOO

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10990 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 88360

glutamine...

misOO

Pozdrawiam
misoo

...

bigger

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14340

gutamine mozna oczywiscie stosowac przez dłoogi okres czasu...jednak nieprzesadzałbym z dziennymi wysokimi dawkami....ok 10-15 gm bedzie ok

pozdro
bigger

biger

bigger tm

...

DJ Storm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 198 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2787

Dlaczego tak sadzisz ? ja osobiscie biore 5 gram rano codziennie , a w dzien treningowy dodatkowo po treningo 10 gram

Portal Mocno Imprezowy - http://www.clubzone.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat