jak radzicie sobie z dietą

Witam, chyba takiego tematu nie było więc zakładam nowy ;).
Jak wiadomo, większość z nas nie siedzi cały czas w domu, mają obowiązki typu szkoła, praca, a jednak trzymają dietę. Czasami tego czasu brakuje, czasami nie ale jednak jakos sobie radzimy. Jakie są wasze sposoby na radzenie sobie z dietą i godzenie jej z obowiązkami? Np przygotowujecie sobie dietę na cały dzień wieczorem poprzedniego dnia?
Liczę na wasze odpowiedzi, pozdrawiam!

Mamy diety, trzymamy je i starajmy sie je utrzymywac! bo wiemy i wierzymy w to ze sie oplaca bo beda efekty! wiec warto sie poswiecic

No ja mam ten plus, że mama mi pomaga i jakoś idzie :P Mój główny obowiązek to szkoła, ale mi ona nie przeszkadza jem sobie w szkole :) Najgorzej w weekendy, trzeba do domu wracać na posiłek, czasami się nie chcę, no ale co nikt nie mówił że będzie łatwo.

na szczęście szybko zrozumiałem, że nie ma to sensu i nie jestem więźniem diety
także radzę sobie bardzo dobrze

A co jest trudnego w trzymaniu diety ? Robisz posiłki dzień wcześniej , ładujesz w pojemniki i do lodówki . I jesz w porach które sobie tam ustaliłeś .

Trzymanie diety nie jest trudne, tak jak powiedział Makaveli - dzień wcześniej robisz, ładujesz do pojemnika i później wcinasz :D

Nie widze problemu. Najgorsze to wbić sie w rytm i zacząć. Potem już ciężko sie wybić aż
Samo trzymanie jest proste.
Trzeba sobie przygotować na zapas albo gotować na bierząco ale to za dużo roboty

Dokładnie , trzymanie prosta sprawa . Gorzej wbić się właśnie w jej rytm na początku .

Ile razy można jeść to samo, ja się dziwę, że po 2 latach daje rade.

gorzej jest w weekend bo trzeba brać ze sobą kurczaka albo do domu wracać :D

Ja w niedziele nie trzymam diety nigdy , jem dużo ale staram się z głową .

Przecież weekend jest najlepszy? Nie musisz wychodzić z domu i można jeść i odpoczywać.

Osobiście także nie widzę problemu, ale jak ktoś jest leniwy to zawsze znajdzie wymówkę.