jeszcz yoszki nie kupilem, zastanawiam sie czy warto. tak sobie czytam i pisze narazie
...
Napisał(a)
yoszka hcl palmas 5mg. posilek o 15:30 trening 17, wiec ok godziny miedzy weglami a yoszka by bylo. jest jakas roznica w porze dnia zeby to brac? rano, wieczor czy tylko o wegle chodzi? dymaburn wiem ze jest slaby ale wlasnie o taki mi chodzilo;) w pozniejszym czasie kupi sie cos mocniejszego;)
jeszcz yoszki nie kupilem, zastanawiam sie czy warto. tak sobie czytam i pisze narazie
jeszcz yoszki nie kupilem, zastanawiam sie czy warto. tak sobie czytam i pisze narazie
...
Napisał(a)
Musi być odstęp od węgli, bo insulina zaburza pracę yohy. Najlepiej 1 rano, 1 przed wysiłkiem i styka. Z czasem wchodzisz na 3 kapsy, chyba że dobrze idzie na 2, to nic nie zmieniasz. Łącz z kofeiną, ewentualnie z jakimś spalaczem, bo nasila działanie.
Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych.
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 12:50:51
Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych.
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 12:50:51
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
wiem ze musi byc odstęp;) ale ile? dlatego napislem wyzej godzine posilku i godzine treningu. czyli yoszka i spalacz byly by ok godziny po posilku. rano na czczo po przebudzeniu? po jakim czasie mozna cos zjes?
...
Napisał(a)
2h minimum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak dla mnie kofa i joha w dobrej dawce a stosowanie jak wyzej:) 1,3 tak sobie
koko
...
Napisał(a)
a można zarzucić rano na czczo przed aerobami
10mg yohy i 1 kap tested burned?
10mg yohy i 1 kap tested burned?
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Napisał(a)
mozna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły