Szacuny
9
Napisanych postów
146
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
771
Mam pewien problem, a więc mam 16 lat i chodzę na boks około 5 miesięcy, ogólnie idzie mi dobrze ale tak jak wcześniej pisałem jest problem, otóż gdy biję w worek w domu w samych bandażach bez rękawic, strasznie zdziera mi się skóra z kostek. Kostki mam bardzo mocno wysunięte, bardziej niż większość moich kolegów i właśnie nie wiem co robić bo nie chciał bym bić w rękawicach ale jak skóra się zdziera to też źle, macie może jakieś sposoby żeby tą skórę umocnić? Może zedrzeć kilka razy a później będzie dobrze? Czy jestem skazany na rękawice?
Szacuny
4
Napisanych postów
425
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4085
muslimar , możliwe,ale po 5 miesięcach chyba już wie jak się uderza, w każdym bądź razie ja jak idę po coś do garażu , tam wisi worek , pieprznę 2-3x z całej siły i cała lapa czerwona , więc ... kupuj rękawice i git.
A w samych owijkach to ja trenuje dokładność ciosów;P
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
Może zedrzeć kilka razy a później będzie dobrze? Puknij się w głowę.
Na worku trenuje się w rękawicach po to są. Jak trenujesz bez rękawic to nie bij na pełnej sile w worek. Albo załóż rękawice i wtedy bij mocno albo zdejmij owijki i bij lżej.(znając życie to przy ciosach owijki ci się przesuwają i kaleczą łapy)
Z ćwiczeń to pompki na pięściach można polecić.
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3607
hehe, no co wy nie wiecie że rękawice w boksie to nie przydatny gadżet:P, zainwestuj w rękawice za 150-250zł można dostać już całkiem dobre rękawiczki, a zanim sobie kupisz ćwicz walkę z cieniem, a worek sobie odłóż bo krzywde sobie zrobisz, siły na pewno nie masz za dużo :P a jeśli tak to wyżywaj się na treningach.
Pozdro