alcatraz14
Witam jestem na dieci redukccyjnej waże 112 kg i redukcja działa. Chcialem zapytać bo chcę kupić sobie Bcaa czy dobrze robie i czy jak będę brał bcaa mam odrzucić coś w posiłkach? ĆWICZE KAZDEGO DNIA. Jem 3000 kcl 2B - 1T - 2W na kg ciała. A jak mam brać bcaa to jakie i czy to może spowodować że nie będę dalej chudł ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Dzięki chłopaki za nie długo jeszcze się zapytam o białko itp ale to za jakiś miesiąc:) jeszcze z 6 kg i wtedy będę kombinował z odżywkami :) ale za to wielkie dzieki już zamówione jutro będzie.
...
bartkyok
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
548
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6397
Powiedz co ćwiczysz każdego dnia, bo to bardzo ogólne stwierdzenie. A BCAA z pewnością nie zaszkodzi, ale czy pomoże to już inna kwestia.
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Siłownia 3x w tygodniu - dosyć cieżko ale poprostu lubie. Każdego dnia biegam po za piątkiem gdyż na siłowni mam nogi więc nie chcę przemęczać stawów i w niedziele robi ogólny dzień lenia. Bieg zajmuje teraz już 35 min zaczynałem od 20 min i tak co tydzien zwiększam o 2 min może. Gram jeszcze w kosza 2 razy w tygodniu.
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
zdecydowanie bcaa sie przyda
i przed bieganiem
i przed silownią
i podczas grania w kosza
jesli chcesz oszczędzić mięsnie a spalać wiekszosc tłuszczu to sobie nie zaluj na bcaa
i przed bieganiem
i przed silownią
i podczas grania w kosza
jesli chcesz oszczędzić mięsnie a spalać wiekszosc tłuszczu to sobie nie zaluj na bcaa
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
548
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6397
Tak, przy takich treningach jak najbardziej będzie wskazane.
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
zalezy jeszcze jaki masz procent bf? Daj foto jak mozesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Postaram się dziś wrzucić zdjęcie. A jakie bcaa najlepsze i czy mam jakiś posiłek zmniejszyć jak to biore?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Jak waże 110 kg to brać 11 tabletek tak ? Pamietaj Remik że ja to biore razem z testet burner bo juz mi przyszło to co mi poleciłeś.
Zmieniony przez - alcatraz14 w dniu 2011-08-24 14:56:12
Zmieniony przez - alcatraz14 w dniu 2011-08-24 14:56:12
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
bierz proch, lepiej wyjdziesz na tym.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
jaki proch ? Rozumiem już nie tabletki tylko kapuje ale przy 110 kg dużo mam tego pić bo tam pisze ilę ale to piszę dla jakiś małych chlopców ;P
Zmieniony przez - alcatraz14 w dniu 2011-08-24 15:51:26
Zmieniony przez - alcatraz14 w dniu 2011-08-24 15:51:26
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
