Raczej niska kcal diety i przypływ masy na pewno nastąpi
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Pako1231
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
164
Wiek
108 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1284
Nie rozumiem... Czyli nic nie zmieniać/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
masz dodać kcal nie idzie jest za mało "paliwa"
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
164
Wiek
108 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1284
O 100 kcal wystarczy/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
300 dodaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
28 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
753
ja mam takie pytanie, ile powinien trwać pierwszy cykl treningowy? czy nie ma określonego czasu?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
ok 8 tygodni jeśli o to chodzi.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Pozniej musisz zrobic ok 7-10 dni regeneracji organizmu. 8tyg to jest juz sporo. Mnie czesto pod koniec 7 lapie juz lekkie przetrenowanie.
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-22 13:42:57
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-22 13:42:57
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
28 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
753
ok, dzięki. tak o to chodziło :)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
musisz się wsłuchać w organizm bedziesz wiedział kiedy powiedzieć pas.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
