nocnyMichu
Jestes pewna Nastic?
Moze jakis softporn ?
Poszlo
U Ciebie wszytsko OK?
Moze jakis softporn ?
Poszlo
U Ciebie wszytsko OK?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2465
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13268
...
ma-karon
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1487
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9419
Micho od września biorę się za trening. Chyba.... najlepsze jest to że mam od kilku miesięcy karnet na darmowe treningi w kilkunastu klubach a byłem w tym czasie może ze trzy razy 
życie...
najlepsze jest to że mam od kilku miesięcy karnet na darmowe treningi w kilkunastu klubach a byłem w tym czasie może ze trzy razy życie...Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów-S.Lem
Ale nie można im o tym mówić - szczególnie na SFD :)
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
Ma-karon czemu nie trenujesz?
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2465
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13268
Makaron trzymam za slowo - od wrzesnia nie ma o******lania sie!!
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1487
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9419
Michu - ok
Kondi - bo doba ma tylko 24 godziny
Kondi - bo doba ma tylko 24 godziny
Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów-S.Lem
Ale nie można im o tym mówić - szczególnie na SFD :)
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
Faktycznie często to za mało.
A ja się cieszę, bo ciągle masa idzie, niestety bardzo powoli, w górę. Biorąc pod uwagę jaki ze mnie szczypior - jest dobrze.
A ja się cieszę, bo ciągle masa idzie, niestety bardzo powoli, w górę. Biorąc pod uwagę jaki ze mnie szczypior - jest dobrze.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2465
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13268
Kondi u Ciebie idzie w gore a u mnie w dol 
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
Znaczy redukcja mówisz? Ile chcesz zejść?
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2465
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13268
Nie do konca jeszcze pare miesiecy mialem ponad 100 do walki musialem zejsc ponizej 97 ale sie okazalo ze sie rozpedzilem i zostalo 95
Teraz cwicze prawie codziennie i waga sama leci w dol ale mi to na reke bo musze kondyche poprawic, ciezarow juz nie pamietam kiedy uzywalem...
Narazie sie waga nie przejuje co bedzie to bedzie :)
Teraz cwicze prawie codziennie i waga sama leci w dol ale mi to na reke bo musze kondyche poprawic, ciezarow juz nie pamietam kiedy uzywalem...
Narazie sie waga nie przejuje co bedzie to bedzie :)
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
No to sporo całkiem, ale w końcu Grande, nie? Ja dopiero 65. Chcę zrobić najmniej 70, ale tak sobie myślę, że 75 też by wcale źle nie było. Powoli idzie, ale nie śpieszę się, bo po co? Ważne, że ciągły rozwój.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Worek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Co robić po treningu ?
