SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
Witam wszystkich!
W związku z tym, że na forum pojawiają się dziesiątki tematów o workach treningowych , postanowiłem napisać coś na ten temat (żeby nie było że tylko spamuje ) i wnieść przez to coś do działu.

1. "Chciałbym kupić worek treningowy ale nie wiem jaki..."

- Najpierw trzeba się zastanowić jakie będzie zastosowanie tego worka. Mianowicie, jeśli chcemy na nim ćwiczyć głównie boks to lepiej kupić mniejszy worek. Jeśli worek jest nam potrzebny do trenowania boksu i kopnięć, proponuje wtedy kupić jakiś większy, by móc śmiało trenować kopnięcia począwszy od low kicków a skończywszy na high kickach.
- Najlepiej kupić worek skórzany, ale wszystko zależy od funduszy jakimi dysponujemy. Czasami lepiej dołożyć trochę pieniędzy i mieć coś porządnego, niż później narzekać jak worek się rozwali.

2. "Kupiłem worek i nie wiem czym go wypchać..."

- Worek najlepiej wypchać ścinkami tekstylnymi(dostępne w zakładach krawieckich).
- Możemy też wypchać go trocinami ale wtedy może być za lekki i trzeba będzie go uzupełnić ścinkami tekstylnymi.

3. "Czy mogę wypchać worek piaskiem?"

- Tego nie polecam! Piasek jak się ubije jest bardzo twardy i możemy nabawić się przez to kontuzji. Do tego worek będzie bardzo ciężki i też może się łatwo zniszczyć.

4. "Kupiłem sobie worek treningowy ale nie wiem jak go zawiesić"

- Są różne sposoby na powieszenie worka można kupić specjalne uchwyty.

http://www.wojo.com.pl/wojo/boks/uchwyt1.jpg

http://www.athleticshop.com.pl/test2.php?wmimg=images/fotki_180/haki_1_09082007.jpg&wmtext=athleticshop.com.pl

5. "Ćwicząc na worku bolą mnie pięści, co zrobić?"

- Najlepiej sprawić sobie rękawice przyrządowe, jednak gdy fundusze nam na to nie pozwalają możemy kupić owijki bokserskie - kosztują ok. 20 zł, więc nie jest to majątek.
- Nie wiesz jak wiązać bandaże bokserskie? Temat poniżej na pewno Ci się przyda:

http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zakładać_bandaże_bokserskie!-t434514.html

6. Kupując worek warto się najpierw dwa razy zastanowić i sprawdzić, czy mamy go gdzie zawiesić. Później pojawiają się tematy "Pomocy kupiłem worek treningowy ale sufit go nie utrzyma",
"Ratunku kupiłem worek treningowy, ale jest za długi na mój mały pokój" itd.
Więc warto to przemyśleć.

Drugą sprawą jaką chciałem się zająć są tematy z cyklu
"Kupiłem worek, proszę o rady jak na nim ćwiczyć"

Jeśli nie trenujecie SW i nie znacie podstaw jak uderzać i kopać, to dajcie sobie z tym spokój. Bezsensowne "cepowanie" na worku nic wam nie da, a jedynie może zaszkodzić. Narobicie sobie złych nawyków albo sobie coś uszkodzicie. Dlatego lepiej zapisać się na treningi i opanować podstawy, a dopiero później myśleć o trenowaniu na worku w domu.

Mam nadzieje że temat się przyda. Pozdrawiam!
5

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1400 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6890
Dobry temat, dobra robota ale soga dziadu ode mnie nie dostaniesz.

Żartuje, żartuje, leci sog.

Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-25 16:11:10

Rób swoje, i nie patrz się na innych!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 34575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195972
Dodałbym też, że nie polecałbym osobiście uderzania w samych rękawicach, bez owijek ze względu na zbyt nienaturalny rozkład sił przy uderzeniu, który masakruje nieusztywnioną dłoń.
Albo zupełnie gołe pięści, albo owijki, albo owijki plus rękawice.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24290
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 503
mialem juz zakladać temat "jaki worek" ;] ale pomyslałem i skorzystałem z wyszukiwarki ;] Jestem z siebie dumny no i oczywiscie sog bo info sie przydało, czesc juz wiedzilem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
.

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-04 13:47:09

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1348
Witam, mam na oku 3 worki bokserskie, czy ktoś z was zetknął się może z którymś z nich? Chodzi mi o opinie, dot. ich wytrzymałości.

Oto one:
[allegro.pl/item759974918_worek_treningowy_bokserski_160x40_nowosc_hit.html]

[allegro.pl/item750286452_super_worek_bokserski_145_40_producent_ring.html]

[allegro.pl/item748828728_mega_worek_bokserski_140_30_cm_wypelniony.html]


Chodzi mi o sam model, bo wymiary/wypełnienie, to już drugorzędna sprawa, zetknął się ktoś z was z którymś z nich?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
Worki z plandeki zrobione więc na własną odpowiedzialność kupujesz.
1

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1348
Czyli? Jak u nich z wytrzymałością?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
Powiem tak za jakość się płaci. Taki worek też może wytrzymać nawet sporo ale to zależy czy tylko boksować będziesz czy też kopać itd.
1

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1348
Chodzi mi tu konkretnie, o wytrzymałość samego materiału, nie pęknie ten materiał? Nie mówię o łączeniach czy szwach, tylko o samym materiale.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Seminarium z Mariuszem Cieślińskim

nutlove nowy