Mam otyłosć i nadwage 17lat co robić prosze o Pomoc :(

youtube

Spalacz nie da Ci jakiś zaskakujących efektów...

Przynajmniej z 4-5 miesięcy będziesz musiał przestrzegać diety i trenować

Ogranicz sól i cukier do minimum (najlepiej do 0)

Pozdrawiam i wytrwałości życzę ;)

nie widze sensu w ograniczaniu soli szczegolne jesli ktos trenuje
chyba ze je sie kvrewsko przesolone posilki
cukier jak najbardziej i to nie ograniczyc tylko do zera odrazu

edit:
ze spalaczem daj spokoj
bedize narazie elegancko lecialo z dieta i treningiem
jesli tego nie bedzie to i spalacz nic nie da

Zmieniony przez - heheheczky w dniu 2011-08-09 01:53:19

Sól podnosi ciśnienie tętnicze, a kolega mimo że młody, to pewnie na niskie nie narzeka.

sol zatrzymuje duzo wody w organizmie - dlatego podnosi cisnienie krwi ;d
Ogranicz sól - nie wykluczaj - moje zdanie