beczka88/Dziennik treningowy/Masa

Ale chciałbym w zimie,jesienią itp. skakać na skakance( żeby się ruszać),i podnosić ciężary(nie chodzi mi ,że jakieś tam treningi tylko takie,jednorazowe ćwiczenia)

Czy dobrze na tym wyjdę ?

Ni jak,dlaczego zadajesz takie bezsensowne pytania? Jeżeli chcesz skakać to skacz bo zdjeciach widać ze się opierniczasz

Jeżeli chcesz biegać skakać pływać latać to ok rób jak uważasz bo i tak nikt nie wpłynie na Twoją decyzję, dodaj do tego siłowego treningu i może ten bicek 1cm+ Ci pójdzie w 4 mieszki. Duża ilość aerobów i masa to nie jest dobra mieszanka ;]. Ale wypróbuj sam może wtedy ocenisz dlaczego zmarnujesz kolejny miesiąc ;).



Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-28 15:09:46

Wiesz Esbe , może i zmarnuję czas ,ale chociaż będę utrzymywał sylwetkę,wytrzymałość,siłę mięśni ,a nie będę tył :D

Mięśni to Ty w ogóle nie masz

sylwetki, wytrzymałości i siły też

Haha,byście się wszyscy kur*a zdziwili :D

to nie są żarty

niby czym?
przeciez dałes zdjęcia i wygladasz tak samo, lub gorzej, cięzko porównać

Sylwetkę sportową mam,siłę mam ''trochę'' ^^, wytrzymałość mam

że jaką???

teraz moze i zaspamuje ale

aaaaaaaaaaahahahahahhaahahhaahahahah

jesli TY masz sportową sylwetke, to ja jestem Arnold
hahaahah
tylko tyle

obudz sie chłpie