Czy dobrze na tym wyjdę ?
...
Napisał(a)
Ale chciałbym w zimie,jesienią itp. skakać na skakance( żeby się ruszać),i podnosić ciężary(nie chodzi mi ,że jakieś tam treningi tylko takie,jednorazowe ćwiczenia)
Czy dobrze na tym wyjdę ?
Czy dobrze na tym wyjdę ?
...
Napisał(a)
Ni jak,dlaczego zadajesz takie bezsensowne pytania? Jeżeli chcesz skakać to skacz bo zdjeciach widać ze się opierniczasz
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz biegać skakać pływać latać to ok rób jak uważasz bo i tak nikt nie wpłynie na Twoją decyzję, dodaj do tego siłowego treningu i może ten bicek 1cm+ Ci pójdzie w 4 mieszki. Duża ilość aerobów i masa to nie jest dobra mieszanka ;]. Ale wypróbuj sam może wtedy ocenisz dlaczego zmarnujesz kolejny miesiąc ;).
Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-28 15:09:46
Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-28 15:09:46
...
Napisał(a)
Wiesz Esbe , może i zmarnuję czas ,ale chociaż będę utrzymywał sylwetkę,wytrzymałość,siłę mięśni ,a nie będę tył :D
...
Napisał(a)
Mięśni to Ty w ogóle nie masz
...
Napisał(a)
to nie są żarty
niby czym?
przeciez dałes zdjęcia i wygladasz tak samo, lub gorzej, cięzko porównać
niby czym?
przeciez dałes zdjęcia i wygladasz tak samo, lub gorzej, cięzko porównać
...
Napisał(a)
że jaką???
teraz moze i zaspamuje ale
aaaaaaaaaaahahahahahhaahahhaahahahah
jesli TY masz sportową sylwetke, to ja jestem Arnold
hahaahah
tylko tyle
obudz sie chłpie
teraz moze i zaspamuje ale
aaaaaaaaaaahahahahahhaahahhaahahahah
jesli TY masz sportową sylwetke, to ja jestem Arnold
hahaahah
tylko tyle
obudz sie chłpie
Poprzedni temat
Split partia 2x w tygodniu. -->trening w domu
Następny temat
Początkujący (hantle) itd
Polecane artykuły