TREC białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283

Witam zakupiłem białko trec ( TREC - WHEY 100 - 2275g ).
na białku napisane jest:
Sposób użycia: Jednorazową porcję preparatu - 30 g (3 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie.

Czyli jedna porcja to 3 miarki? na miarce napisane jest 50cc czyli 3 miarki to 150cc.

prosze mi powiedziec jak dawkowac..bo juz sam nie wiem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bajce92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577

3 miarki do szejkera +200-300 ml mleka :)

smacznego

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

1 miarka=10g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak dawkować musisz wiedzieć sam. Nikt nie zna Twojego odżywiania, a raczej jego braków.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-07 17:39:01

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

jw.. to tylko uzupelnienie diety..

jedz i rosnij.. pozdro :)

nie patrz na rozpiski producenta... nie ma sensu w przypadku takcih prochow ja bialko bulk czy gaineir ;p

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

konkonik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283

No co ty mi chlopie nie powiesz, ;O przeciez musze wiedziec ile " cc " ma jedna porcja ;o

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

TOmQ juz pisal 1 miarka = 10g ... 2 miarki = 20g ... jeszcze pytanie jak rozumiesz pojecia porcja.. bo jak dla mnie porcja bialka moze sie roznic od ilosci prochu jaki dla Ciebie jest "porcja".. a najszybciej i najpewniej dowiesz sie jak wezmiesz i zwazysz na jakiejsc wadze elektronicznej .... chocby u sasiada hehe ;)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...