gainer + alkohol

Witam!!!

Mam małe pytanie...zacząłem od 2 tygodni brac gainera (mutant mass) i w tym jest problem ze zaczeło sie duzo 18-tek a w szczegolnosci nie długo obchodze swoja i kazdy namawia do picia % i czy nic mi nie za szkodzi jak spozywam ten suplement diety i trochę wypije???

Żadnych dodatkowych, negatywnych skutków dla zdrowia, wynikających ze spożywania gainera z alkoholem nie odczujesz... Natomiast powinieneś wiedzieć, że już sam alkohol jest absolutnym złem i największym szkodnikiem dla Twojej sylwetki i zdrowia. Utrudnia on budowanie masy mięśniowej jak i utrzymanie jej w dobrej jakości. Oczywiście raz nie znaczy zawsze, ale musisz podjąć decyzję, ale musisz podjąć decyzję, co jest Twoim priorytetem. Czy lepiej "nawalić" się alkoholem raz w tygodniu, czy prezentować imponującą sylwetkę na plaży. Niestety praktyka alkoholowa i sport nie idą w parze, zwłaszcza tam gdzie estetyka jest tak istotna.

Jeśli już zdarzy Ci się mała libacja alkoholowa, to warto jak najszybciej odtruć organizm. Przyda Ci się do tego NAC, który wpłynie pozytywnie na Twoją wątrobę, gdyż to właśnie ona odpowiada za dowóz budulca i energii do Twoich mięśni. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html 
Przydatny może się również okazać https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_LivSupport-opis39712.html

Jakąkolwiek decyzje podejmiesz, to ja trzymam kciuki za Twój rozsądek i dobry wybór. :)

gainier to zarcie w prochu... odstaw i idz pic... i nie mysl na nim cykli robic... bo z definicji.. no uzupelnij nim lepiej diete ;p

to jedzenie w proszku, tak jakbyś bał się wypić pod schabowego z ziemniakami.

czyli moge go w jednym dniu brac i wypic za zdrowie lubilanta? :P

Tak, możesz.

i nie zapomnij że alkohol szkodzi zdrowiu

gainer = kanapka w proszku. Odpowiedz sobie na pytanie

aha;) dzieki wielkie :D a doradzilibyscie z czym zmieszac mutanta zeby było lepsze działanie?? moge powiedziec ze wybrałem juz ponad 1 kg i 1,5 kg przytyłem i to bez diety...moj staz to 1,5 roku...nic do tej pory jeszcze nie brałem...no oprocz 1 kg białka ;p

skoro po 1kg dodatkowego jedzenia tyjesz 1,5kg to trafiłeś na zaczarownae opakowanie i nic więcej CI nie potrzeba

Ukaszwi napewno nie mieszaj z alkoholem w celu polepszenia efektów

faftaq SoG za "zaczarowane opakowanie"