Dawkowanie Supli Na Masie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6513

Witam , mam pytanie co do supli na masie, głównie chodzi o kreatyne.
Mam 1.5 KG białka z SFD (econo i to lepsze plus :D) ale to będę brał wedle braków (~ 40G na dzień). Animal flex bd bral codzień.

Kreatyny mam 90 Mega Capsów Monohydratu z Olimpu (1.25G każdy) , ale mogę dokupić w każdej chwili więcej bo u mnie tania jak barszcz :D.

Pytanie co do kreatyny:

- Ile brać ??
- Kiedy Brać ??
- Czy brać też w dni nietreningowe?
- Jaki czas robić cykl?

Pozdrawiam :D

SIŁA ! :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

CZas trwania cyklu ok 8 tygodni
Dzien treningowy 5g rano i 5g po treningu
Dzien nietreningowy
5g z rana
%5g czyli w Twoim przypaku 4 kapsy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wsiok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6513

Rano na czczo? :P Sog
pozdro :D

SIŁA ! :D

...

zielony90

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9391

nie musi być na czczo
a kreatyna wszędzie tania jakieś 5zł za blister

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...

wsiok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6513

Tak właśnie mam 5 zł za blister.a dodatkowo u mnie jak przyjechałem do PL jest BCAA Xplode za 45zł hehe :D

SIŁA ! :D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

to lepsze
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

kowalukf

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6747

chyba tańsze...

Twoje wymówki są śmieszne.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

lepsze i tansze

na 10g xplode ma tylko 6g czystycg bcaa
natomiast w sfdowskim jest na 10g jest 7g

i to o 30zł taniej bez zadnych promo

wiec bez porównania