SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gofry dla pakerów

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 83618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
spróbuj posmarować powłokę olejem, jak nie zaskutkuje to wymiana gofrownicy na teflonową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
oliwa z oliwek sie nada jak sadze wlasnie musze spr z czego gofrownica fakt ze teflon byl by spoko dzieki za rade

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2861
musisz wziąć np ręcznik papierowy i nalać na niego trochę oliwy bądź oleju i wysmarować w środku gofrownice :)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
sproboje ale sadze ze gofrownica jest poprostu do dupy.

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20251
Powiem tylko tyle: ZAYEBISTE!!! Dobrze zapycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1089
Nie ma jak dobry Gofer :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobilem ale coś nie tak wyszło ,

zapomniałem wsypać kakao , cynamonu to mają być 2 łyżki czy łyżeczki ? bo ja wsypałem cały woreczek (15 g) i białka jaj trzepiemy a reszte dodajemy do platków ? i jaką wodą dolewać zimną czy ciepłą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2861
ja daje 3 łyżeczki takie jak do herbaty...
białka jaj trzepane, reszta jak najbardziej dolana do płatków.. potem dolewamy białka i miksujemy wszystko razem :)
woda może być zimna :) ,ja z taką robię..

a co Ci wyszło źle,oprócz kakao ??

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no bardzo tluste były i czuć było ten cynamon a masa wyszła jak klej ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2861
KAKAKO dodaj następnym razem, ja do tego jeszcze miksuje banana w środek i zmienia smak, potem dżemik i też inaczej :)
dziwne że tak Ci wyszło ja robię według przepisu i są ok

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy shake po treningu!

Następny temat

Pierś w sosie cebulowym

WHEY premium