SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gofry dla pakerów

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 86568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
spróbuj posmarować powłokę olejem, jak nie zaskutkuje to wymiana gofrownicy na teflonową
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631
oliwa z oliwek sie nada jak sadze wlasnie musze spr z czego gofrownica fakt ze teflon byl by spoko dzieki za rade

Let's do IT

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2861
musisz wziąć np ręcznik papierowy i nalać na niego trochę oliwy bądź oleju i wysmarować w środku gofrownice :)

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631
sproboje ale sadze ze gofrownica jest poprostu do dupy.

Let's do IT

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20308
Powiem tylko tyle: ZAYEBISTE!!! Dobrze zapycha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1089
Nie ma jak dobry Gofer :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobilem ale coś nie tak wyszło ,

zapomniałem wsypać kakao , cynamonu to mają być 2 łyżki czy łyżeczki ? bo ja wsypałem cały woreczek (15 g) i białka jaj trzepiemy a reszte dodajemy do platków ? i jaką wodą dolewać zimną czy ciepłą ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2861
ja daje 3 łyżeczki takie jak do herbaty...
białka jaj trzepane, reszta jak najbardziej dolana do płatków.. potem dolewamy białka i miksujemy wszystko razem :)
woda może być zimna :) ,ja z taką robię..

a co Ci wyszło źle,oprócz kakao ??

...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no bardzo tluste były i czuć było ten cynamon a masa wyszła jak klej ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2861
KAKAKO dodaj następnym razem, ja do tego jeszcze miksuje banana w środek i zmienia smak, potem dżemik i też inaczej :)
dziwne że tak Ci wyszło ja robię według przepisu i są ok

...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy shake po treningu!

Następny temat

Pierś w sosie cebulowym

electro
Polecane artykuły