3 Cykl ocena

Gdybym ja mógł wydać tyle na suple ... :D

kumpel mi powiedział zebym do xpanda i storma dorzucil glutamine co o tym sadzicie?
a i jeszcze 1 sprawa jestem po operacji kolana(wiezadła)jakie suple byscie mi polecili wiem ze dobre jest flexit a inne? z góry thx za pomoc

glutamine odpusc https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

flexit drink
animal flex
cissus

Kup bcaa stosuj jako anktykatabolik. Przyjeło się że sie bierze 1g na 10kg ciała.
Bcaa uważam za jeden z supli który naprawde działaja
+ regeneracja
+ pomogaja w gospodarce cukrów w organizmie
+ lepiej ubity mięsień
Dokup jeszcze białko sfd i lub inne tanie wpc
Bcaa przed treningiem, w trakcie i po białko.
Kreatyna DT przed treningiem 5g i po 5g
W NT 5 rano na czczo i 8 godzin pozniej 5g.
Uloz diete i beda przyrosty bo cykl nie jest zly.
Na stawy
https://www.sfd.pl/OLIMP_Arthroblock®-t294740.html
Sprawdzalem i dziala.
Pozdrawiam


Zmieniony przez - emras w dniu 2011-06-18 13:18:20

a jakie kupic bcaa bo nie mam pjecia ktory jest dobry?
na stawy kupie Nutrend Flexit drink
do tego kupie witaminy z olimpu i jakie tabletki na watrobe
a bialko kupie wpc 80
no i do tego xpanda i storma

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
Bcaa sfd mam 2 puchy i jestem zadowolony
Smak lemon nie jest zły.
Na porcję 10 g masz 7g bcaa więc jest to najbardziej opłacalne bcaa na rynku.
Flexita też brałem działanie trudno określić.
Nie wiem po co ci talbetki na watrobe.
Bialko jako uzupelnienie diety i tez moge ci polecic
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html


Zmieniony przez - emras w dniu 2011-06-19 17:47:52

mam do wyboru kupić:storma, creatine xplode lub detonatora. Co z nich kupić żeby dobrze sie zgrał z xpandem

wez storma
nie spotkałem sie jeszcze ze złą opinią na jego temat

storm i deto to prawie to samo.
Osobiscie wybralbym xplod

ok wybrałem creatine xplode.
A jak mam dawkowac w DT i DNT odzywki:creatine xplode xpand i pure bcaa?
i czy te zestaw jest dobrze dobrany czy zle?
Z góry thx za pomoc