Witajcie!Ja również postanowiłam pod okiem Konia powalczyć z moim ciałem. Więc do dzieła!
Waga 64
Wzrost 170
Udo 60:(
Biodra 102:(
Dziś był dzień nietreningowy
Moje menu
I Płatki owsiane 50gr,jogurt naturalny, 3jajka
II Udko z kurczaka bez skory 150gr warzywa
III Udko z kurczaka bez skóry 150gr warzywa
IV Halibut gotowany na parze 100gr warzywa
V Halibut 100gr plus warzywa
VI Twaróg półtłusty 100gr jogurt naturalny
Dziszejszy dzień jest kiepski meczą mnie zaparcia od paru dni mam nadzieję,że w najbliższych dniach uda mi się dzięki cennym radom Przemka pobyć się tego.
Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:54:28
Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:55:15
Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:58:50