Będę Szczupła pod okiem Konia151

Witajcie!Ja również postanowiłam pod okiem Konia powalczyć z moim ciałem. Więc do dzieła!
Waga 64
Wzrost 170
Udo 60:(
Biodra 102:(

Dziś był dzień nietreningowy
Moje menu
I Płatki owsiane 50gr,jogurt naturalny, 3jajka
II Udko z kurczaka bez skory 150gr warzywa
III Udko z kurczaka bez skóry 150gr warzywa
IV Halibut gotowany na parze 100gr warzywa
V Halibut 100gr plus warzywa
VI Twaróg półtłusty 100gr jogurt naturalny

Dziszejszy dzień jest kiepski meczą mnie zaparcia od paru dni mam nadzieję,że w najbliższych dniach uda mi się dzięki cennym radom Przemka pobyć się tego.

Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:54:28

Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:55:15

Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-10 21:58:50

powodzenia! i wytrwałości!

3mam kciuki, sog na zachete :)
tragedii nie ma

nawet podpis na foto dobry "zmniejszacz" :D

Powodzenia i wytrwałości tak jak napisał mr-s tragedii nie ma więc będzie dobrze ,ba nawet zayebiście Przemek Ty lepiej jakąś swoja storne w necie załóż tyle dzienników już jest heh.

Dzięki za słowa wsparcia! Dla mnie tragedia jest megaaaa wielka, kiedys to ja wazylam 8kg mniej a o wymiarach juz nie wspomne ale za to mam slicznego Synka.
Zaraz jadę po zakupy na następny tydzień


Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-11 10:14:33

Powodzenia i wytrwałości życzę.
Też zaraz po jakieś zakupy muszę skoczyć

Wytrwałości :D

Ahh... te zakupy.
Dziś ten temat przerabiałem.
Kto by pomyślał że orzechy włoskie łuskane są po 44 zł za kilo :O

taaa a łososiu już nie wspomnę....

to ja też życzę powodzenia,
dieta bez węgli ?

z węglami.

pzdr/