*SUPLEMENTACJA REDUKCYJNA*

Witam, zaczynam brać MAN scorch i zastanawiam się co do niego jeszcze dokupić... myślałem nad jakimiś blistrami olimpu TS... pierwszy raz muszę zrzucić wagę, więc prośba poradźcie coś

dodał nie, odjął nie czyli mogę szczęśliwy zasnąć i przez miesiąć skoksować się na galaretkę! dzięx

Wydaje mi się, że na początek wystarczy jeden spalacz. Ewetualnie można by pomyśleć o kofeinie lub l-karnitynie.
Lepiej jednak wydać kasę na uzupełnienie diety, lub zabezpieczenie mięśni suplementami antykatabolicznymi BCAA.

L-karnityna to bubel nie kupuj.

Sam Scorch styknie, oczywiscie dieta aero i trening - podstawa.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html


L-KA nie spala tluszczu
https://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_tłuszczowej-t675998.html


scorch fajna sprawa, bedziesz zadowolony.

1)
2) wiek 20lat
3) 82kg/177cm
4) staż treningowy 10 lat/ 2 lata przerwy
5) cel: redukcja tkanki tłuszczowej
6) stacki przed i po, amino, białka, produkty z 1,3
7) stosowane wcześniej spalacze(ZERO)
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych odjestem w trakcie jedzenia jakck3d i creatine xplode
9) ilość dni wolnych od kreatyny 0
10) informacje na temat diety zapotrzebowanie około 3000kcal zjadam około 1600kcal
11)finanse są
12) sugestie: w pierwszym pytaniu przy temacie

po ankiecie widac ze 1.3 juz znane

dokup do tego bcaa
mono raczej bezsensu skoro dopiero co skonczyles cykl
man scorch

i tych kalorii jednak bym dorzucił... no chyba ze na mięsie Ci nie zalezy

prezes, co się stało z twoja głową?

scorch jest ok, sam wcinam obecnie

Zmieniony przez - helpless w dniu 2011-06-08 13:24:29

troche za malo tych kalorii jadasz.

zwiększe do około 2000 aha więc BCAA.
Może ktoś doradzić jakie te BCAA?
Bardzo podoba mi się ta odżywka... https://sklep.sfd.pl/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html 

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html zamiast Olimpowego.

Dobry wybór EAA po treningu
Przed tez ok.

jakieś opinie o niej? co lepsze BCAA czy jakieś inne aminki takie jak powyzej?