Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1780
Na wstępie chcę zaznaczyć że zapoznałem się z wyszukiwarką mimo to prosiłbym o indywidualną odpowiedź bo nie do końca znalazłem to co mnie interesuję. Ogólnie podczas roku akademickiego skupiam się na treningach SW i 1-2 w tyg siłownia (FBW) teraz przychodzą wakacje i treningów SW nie mam dlatego zawsze w tym okresie staram się pracować nad swoją sylwetką i siła fizyczną. Mam 2 pytania..
I. W lipcu jadę na obóz SW 9 dniowy i tak się złożyło że dostałem od znajomego cm3 która akurat starczy mi na 9 dni :) czy jest sens brać tą kreatynę?
II. Po obozie chciałbym wejść na cykl kreatnowy złożony z jakiś stacków i w tej kwestii zastanawiam się czy lepiej wziąć np 2x HP, 2 x CellMass 2x Clout czy jakis inny stack kreatnowy x 2, czy lelpiej kupić 2 różne i razem je stosować (jeśli tak to jakie i jak je stosować)
Dziękuje za odpowiedź.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aktualnej..
Wiek: 23
Waga: 85
Wzrost: 190
Cel cyklu: siła, masa
stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon, mono, białka?
Uprawiane inne sporty: SW
stosowane wcześniej spalacze : animal cut, scorch
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA XTRA, Animal Cut
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem od dawna
przewidziane finanse na cykl: + - 300 zł
uwagi i sugestie: posiadam jeszcze puche Cytogenix CytoCell - 681g i jak ją do tego wszystkiego dorzucić :)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zjesz te cm3 przez 9 dni i zaraz wrzuć mono i cytogenixa wsuwaj przed treningiem tylko a mono codziennie rano. reszte kasy przeznacz na dietę lub jeżeli masz oddzielne fundusze na diete to zakup coś uzupełniającego dietę.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12099
Napisanych postów
160560
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234933
I. W lipcu jadę na obóz SW 9 dniowy i tak się złożyło że dostałem od znajomego cm3 która akurat starczy mi na 9 dni :) czy jest sens brać tą kreatynę? mozna dac z 5g po treningowo.
II. Po obozie chciałbym wejść na cykl kreatnowy złożony z jakiś stacków i w tej kwestii zastanawiam się czy lepiej wziąć np 2x HP, 2 x CellMass 2x Clout czy jakis inny stack kreatnowy x 2, czy lelpiej kupić 2 różne i razem je stosować (jeśli tak to jakie i jak je stosować) bierz bez zastanowienia clouta
jak dla mnie jest idealny do SW
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cel cyklu : siła, masa to w końcu suple mają być układane pod siłe i mase czy pod treningi SW ? Bo jak pod SW co z celu ankiety nie wynika to źle doradziłem. i w końcu nie wiem czy chcesz poprawić sylwetkę nabrać, parę kg podczas przerwy wakacyjnej czy jak ?
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1780
TomQ-MAG
Chciałbym kupić jakiś stack kreatynowy no np clout x2( nie robi mi różnicy kiedy to kupie, może być jutro może być po obozie:) ). Mam już w domu 90 caps cm3 Treca oraz Cytocell które poprostu dostałem :) mam również BCCA Xtra Activlabu które też chce wziąć na obóz.
lukasz
Ogólnie chodzi mi o zyskaniu siły oraz poprawieniu sylwetki podczas "przerwy wakacyjnej". Mogę plan odżywkowy wprowadzać tydzien przed obozem, poczas obozu lub odrazu po obozie jest to uzaleznione od tego co bedzie mi poradzone :)
Zmieniony przez - nazgorg w dniu 2011-06-07 22:48:16