"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4"

xadet1993 - Ja mam inne zdanie, ja nie dążę do wyrzeźbionej sylwetki ala Bruce Lee lub Ryan Reynolds. Mi bardziej zależy na tym, aby być dużym, mieć siłę, mieć jak największe obwody, typu Dwayne Johnson, Vin Disel, Mariusz Pudzianowski chociaż można połączyć jedno i drugie, ale pierw trzeba jednak nabrać sporo tej masy, więc raczej bym chciał być oceniany pod tym względem.

Przemo7755 - dzięki

Zmieniony przez - bartek_ns w dniu 2011-05-11 18:59:02

Bruce Lee niema masy :D tam są kości pokryte mięśniami i to jeszcze chudymi Chodzi mi o masywną sylwetke tylko wyrzeźbioną, a to jest różnica. Ale tak jak powiedzialeś do takiej nie dążysz. Jeżeli checsz być oceniany pod innym kątem takim jak powiedzialeś, to jak na 2 lata jest wg mnie gitara, masa jest sila tez, a co dopoprawy to zostało już wymienione

z dzisiejszych zawodów Strong Man w Zielonej górze.

Jak możesz, napisz jakie były konkurencje, jakie ciężary i ile powtórzeń. Z gór dzięki.

jest bardzo dobrze. ćwicz, ćwicz, a będzie naprawdę super. powodzenia i SOG!

Ikis - spacer buszmena, spacer farmera,, przerzucanie opony, wyciskanie belki na barki, Waga płaczu przodem, przeciaganie samochodu, i nie wiem jak to sie nazwya - zwis na drazku z doczepionym obciazeniem

Teraz ciężary, ilość powtórzeń jakie zrobiłeś w danej konkurencji i czy opona była ciężka ?
A bym zapomniał które miejsce zająłeś ?

Dam ci SOGA za odp.

ciężarów nie pamiętam za bardzo. belka chyba 60-70kg na 12 powtorzen za jednym razem jakos, waga płaczy przodem w 'smietniku było dołożone 60kg, opona do 200 kg, jak dobrze pamietam to 170, to były zawody druzynowe, wiec w pozostałych konkurencjach nie brałem udziału.

opona do 300kg*