Betkaa
jest cudnie
ale z brzuchem to trochę przegięłaś
ale z brzuchem to trochę przegięłaś
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19571
...
Napisał(a)
margot77
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10039
Martucca- nie chcę opyerdolu 
Betkaa- ale je się tak fajnieeeeeeeee rooooooooobiiiiiiii :D
i mało męczą,
ale postaram się być mniej ambitna
chociaż chcę mi się więcej, i więcej, i więcej... uzależniłam się od tych endorfin i gupawki po ćwiczeniowej
Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-05-26 21:55:28
Betkaa- ale je się tak fajnieeeeeeeee rooooooooobiiiiiiii :D
i mało męczą,
ale postaram się być mniej ambitna
chociaż chcę mi się więcej, i więcej, i więcej... uzależniłam się od tych endorfin i gupawki po ćwiczeniowej
Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-05-26 21:55:28
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
Napisał(a)
martasi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
margot77 zacznij robić wytrzymki zamiast głupich brzuchów 
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1491
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10039
no aż tak ambitna.... to będę na siłowni z Cortunia, ale to jeszcze chwila, o wiesz.. ja to lubię jak mi coś wychodzi, a nie nie wychodzi
a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
ja to lubię jak mi coś wychodzi, a nie nie wychodzi
Ja też, ale nie miałam jakby wyjścia, przystąpiłam do konkursu i musiałam robić wszystko czy umiem czy nie
Ja też, ale nie miałam jakby wyjścia, przystąpiłam do konkursu i musiałam robić wszystko czy umiem czy nie
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
margot77 zacznij robić wytrzymki zamiast głupich brzuchów
śmiej sie smiej a ja też kiedys myslałam, że jak więcej brzuszków będę robić, to będe miała płaski brzuch
jak dobrze, że tu trafiłam
śmiej sie smiej a ja też kiedys myslałam, że jak więcej brzuszków będę robić, to będe miała płaski brzuch
jak dobrze, że tu trafiłam
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
ja też kiedys myslałam, że jak więcej brzuszków będę robić, to będe miała płaski brzuch
Ja też
Ja też
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
cortunia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
753
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8894
Margot to mi mówi, że ona wytrzymek nie lubi :D
od poniedziałku pewnie startujemy razem na siłownię
od poniedziałku pewnie startujemy razem na siłownię
What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
że ona wytrzymek nie lubi
Ja też nie lubię
Ja też nie lubię
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
753
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8894
no ale nie trzeba lubić :) trzeba robić. i taki jest plan.
nie spamuję tu - ide się dokształcić w kwestii treningow bo nie wiem jak je ugryźć)
nie spamuję tu - ide się dokształcić w kwestii treningow bo nie wiem jak je ugryźć)
What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html
Poprzedni temat
Cini/ no i gdzie te mięśnie? - troche str11
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- ...
- 85
-
Następny temat
siłownia a problemy z wagą i zdrowiem
