Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
machaj machaj- dobrze jest
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
ile ma być w sumie dni?42?
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
Obalasz mit, głoszący że A6W daje efekty Zobacz sobie po tym ABSII a odczujesz różnicę :)
...
Napisał(a)
Może źle się wyraziłem Wiadomo, efekty jakie są takie są - każdy widzi - delikatnie podcięty brzuch. Sam kiedyś skończyłem A6W i dlatego nie jestem zwolennikiem tego programu. Jestem pewny, że lepsze efekty idzie osiągnąć, ćwicząc brzuch w tradycyjny sposób :)
...
Napisał(a)
Ja widze poprawe, zobaczcie na 1 zdjecie i na obecne, potem piszcie glupoty. Poza tym zdjecia sa na wprost przy zle dobranym swietle. Wydaje mi sie ze na zywo jego brzuch lepiej wyglada. Ktos wspominal o abs II robie ten trening od 7 marca i efekty srednie.
Poprzedni temat
trening pod boks.
Następny temat
Brzuch , klata i bicek
Polecane artykuły