MackoMedyk
trzymaj tak dalej. ile zajmuje Ci trening?
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
...
Napisał(a)
kamantixxx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
681
Koło 20 min... Seria to jakieś 5 min i między seriami 1m 30 s przerwy. Cwiczenia staram sie wykonywac dokładnie, odliczając 3 sekundy na jedno "spięcie":)
Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
to dobrze
ja kiedyś doszedłem do 28 dnia chyba trzymam kciuki za 42 u Ciebie
ja kiedyś doszedłem do 28 dnia chyba trzymam kciuki za 42 u CiebieJak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
681
Wiem że bedzie ciężko, bo już wesoło nie jest i wszystko masakrycznie boli!:D ale mam dobrą motywacje także wytrzymam!:D Dzięki za wiare!:D Pozdro.
Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju.
...
Napisał(a)
ziomek0
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1077
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3753
Sog się należy :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
681
Dzień 14!:)
Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju.
...
Napisał(a)
A-LEX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34084
bedzie plazowy rozbojnik 
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1077
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3753
Jeszcze zmian nie widać, no ale nie poddawaj się 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
681
Dzień 15!:)
Więcej potu na treningu, mniej krwi w boju.
...
Napisał(a)
Boksero
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26001
coś tam się poprawia:) sam wytrzymałem do 25dnia? ponad połowe:P nudne strasznie:)
Poprzedni temat
trening pod boks.
Następny temat
Brzuch , klata i bicek
