[szkoła]Nauka - Wspomagacze

Witam, mam pytanie. Otóż chodzę na siłkę od ponad miesiąca i na drugi dzień po siłowni nie mam siły na nic... Nie mówie tu tylko o pracy fizycznej ale także umysłowej. Mam wybór albo szkoła albo nauka, lecz chciałbym to jakoś pogodzić :) Proszę o rade. Nie znalazłem żadnego tematu na forum odpowiadającego konkretnie na moje pytanie więc stworzyłem wątek. Oto co znalazłem:

-Trec Fuel (X) Pack Z-5 30sasz.

Lub składniki któregoś użytkownika z forum:

ALC (olimp)
Tyrozyna (Hi Tec)
Gingko Intensiv(2 tabletki dziennie)
Żeńszeń (2 tabletki dziennie)
Max Powery - napoje energetyczne z biedronki (ale na tą sesje zamiast nich będe brał PowerGuarana


Czy któreś z tych rozwiązań pomoże? Jedyne co teraz piję to magnez w tabletkach lub magnez do rozpuszczania w wodzie + jakieś witaminy do rozpuszczania. Proszę o pomoc. Koniec roku, muszę jak najszybciej nadrobić zaległości...

Proszę tu masz zbiór linków do treningów:
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

Polecam Ci FBW. Poczytaj

Witaminy, magnez, omega3 pro zdrowotnie zawsze się przydadzą.

https://www.sfd.pl/TREC_Fuel_X_PACK_Z_5-t436167.html

Pozdro

POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ
https://www.sfd.pl/Suple_poprawiające_efektywność_pracy_umysłowej-t237178.html

ja bym polecial solo,
ALC (olimp)
Tyrozyna (Hi Tec)
Żeńszeń (2 tabletki dziennie)

A jakby kupic ten trec fuel i do tego ALC? bo kurcze kosztuje to sobie :)

mozna tak zrobic

Sie za nauke wez a nie za wspomagacze.

MajkelTSW dzial jest o suplach wiec tego sie trzymaj

Niedługo na polepszenie wypróżniania będą posty co dać

Zazwyczaj tacy ludzie są leniami i im się nic nie chce - wezmę suple samo wejdzie.
Miałem 2 takich kumpli - choć jedli tego ile się dało - już nie studiują

Już się nie wypowiadam w tym temacie

MajkelTSW dobrze prawisz

No słuchaj zawsze mam siłe do nauki ale po siłce po prostu jej nie mam a spodobało mi się chodzenie na nią strasznie. Ludzie, atmosfera nigdzie nie czuję się tak wyluzowany. Ale po prostu sam postawiłem sobie ultimatum albo siłownia albo szkoła. Chcę po prostu to jakoś pogodzić i chociaż wrócić do stanu takiego jak przed siłownią. Nie mam na nic siły, jestem zmęczony i nie mogę się skoncentrować a tu uczyć się trzeba. Tyle. Mimo że ma 17 lat jestem jak na ten wiek wystarczająco dojrzały do tego aby rozumieć jak ważna jest nauka dlatego nie lekceważę tych objawów zmęczenia. Jeśli to faktycznie ma bardziej zaszkodzić niż pomóc to niestety będę zmuszony chyba rzucić siłkę...

Nic rzucić nie musisz zorganizuj sobie czas. Ucz się przed siłownią, w dni wolne od treningu, jak jedziesz autobusem itd. Dla chcącego nic trudnego.

Z każdej sytuacji jest więcej niż 2 wyjścia tylko trzeba być kreatywnym i je znaleźć.
Nie tylko Ty chodzisz do szkoły