NAUKA --> WSPOMAGACZE :)

Witam !

Zbliża się sesja :) a jeszcze szybciej przygotowania do niej <jupi> !

Zakupiłem sobie wspomagacze w formie LECYTYNY 1200 FORTE ( ajjj ! ) + BILOBIL FORTE ( tego jeszcze nie ma w aptekach, ale skład taki sam jak OLIMPU - identyczny ).

Biore : 3xlecytyne, 3xGinkogo

Pytania :
1) Jakie dawki powinno sie brać lecytyny i Ginko, by dawalo efekty - jak wy bierzecie ?

2) Jakie są inne suplementy :) dobre do nauki, które polecacie, wasze uwagi.

Żeń-szeń, Tauryna, Kofeina, Gaurana, Lecytyna, Ginko... Co jeszcze, co polecacie ?

Co do ilości substancji aktywnych, które bierzemy, osobiście jestem zdania, że każdy ma indywidualną dawkę, która na niego działa. Podobnie jest z samymi sybstancjami na jednego działa dana substancja na drugiego inna. Wynika to z różnic w diecie, różnic w stężeniu hormonów, różnic w przyswajaniu poszczególnych substancji, różnic budowie całego organizmu. Najrozsądniejszym sposobem jest chyba ZNALEZIENIE "swoich" substancji w "swoich" ilościach. Można to zrealizować biorąc po kolei różne subst.od małych ilości, znaleźć optymalną dawkę. Kolejnym krokiem jest poszukiwanie synergizmu z innymi(mixy). Powodzneia w poszukiwaniach. Pozdrawiam.

ja stosuje 2x5g lecytyny dziennie ale jezeli chodzi o poprawe stanu umyslu to zdecydowanie bardziej polecam ALC, vinpocetyna z apteki rowniez dziala bardzo dobrze

Z tych najłatwiej dostępnych możesz skorzystać jeszcze z Theaniny, pijąc np. zieloną herbatę. Można ją sprowadzić z USA w postaci wyizolowanej ale jak lubisz herbatkę to szkoda zachodu. Wypij green-tea z kilku łyżeczek 30-40 minut przed rozpoczęciem nauki, egzaminem. Zawarta w herbacie kofeina dodatkowo Cię pobudzi.
W netowych sklepach jest sporo stackow z USA, ale to już więcej kasy wymaga.

ALC powiadasz :) Jaka jest opinia innych ? Alc olimpu jest dosc droga*, sa jakies substytuty ?

No wlasnie, ciekawi mnie czy sa wogole jakies stacki do nauki ? Podajcie nazwy jak możecie :P

Najpopularniejsze stacki to Neurostim i Cerebro. Ja działania ALC w ogóle nie odczułem. Spotkałem się też z opiniami, że zauważalne efekty występują raczej u starszych ludzi, więc trochę szkoda kasy chyba. Jak będziesz chciał kupować ALC to najtaniej wyjdzie z firmy House Factory (u Czarnego np.)

najlepszy stack do nauki to kop w dupe od ojca

i wszystko zdasz, gwarantuje(jesli ojciec cos cwiczyl i trzyma forme)

A braliście coś z tego ? Gdzie to można kupic ?

Niestety trzeba w amerykanskich sklepach netowych szukać, chociaż Cerebro chyba jest u Cybera. Wpisz w googlach cerebro syntrax i powinieneś znalezc sklep.

Sulek84 wyslalem Ci priva

ja mam cerebro/psyhotropin jak by co to na prv zapraszam.

Vinpocetine jako suplement jest ok, ale w dużych dawkach, ze wzgledu na biodostępność (10-30% maks)
stad dawki 5-10mg to śmieszna ilość.

do nauki polecam neurostim+C
cerebro praktycznie nie czulem, dopiero po 3 kapsach.
psychotropin jest lepszy na dzialanie relaksujace, jesli chodzi o nauke to 8 kaps to dobra dawka.

z polskich prepratow, na szybkiego - lecytyna + ginko b. (mrm!!) + żeń-szen (moze byc naturell) lub nawet lepiej Life Energgy treca

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-20 10:25:12