Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)

wiem Panowie. Jestem na etapie budowania nóg aktualnie. Typowy błąd na początku - nie ćwiczy się nóg. Ja go popełniłem - od 0,5 roku dopiero ćwiczę nogi. Będą lepsze - obiecuję :)

Chyba ze uyebie sobie nogi i wystartuje w zawodach dla inwalidow, no ale gora niezla. Sog
A Soga autor nie dostanie bo wygląda jak bandzior
PS: po co Ci czapka ?

miałem rozj***ną głowę po nie miłym spotkaniu w jednym z Bielskich klubów.

już myślałem że
" Koledzy napisali że wyglądasz jak bandzior to ją założyłeś " dobra masz soga

biceps mi się podoba, ale klata też ładna , ogólnie ładna sylwetka
pozdrawiam!

Aktualna forma - II miesiąc przygotowań do debiutów :)

Pokaz kolego nogi ! :)

Dobrze jest.

ciezko jest porownac zdj. jak na focie z kiedys stoi ktos luzno, nierzadko przygarbiony... potem troche przypakuje, ale zdj. wrzuca najczesciej na pompie potreningowej, napiety jak nie wiem co, w swietle ktore bardziej podkresla miesnie i do tego najczesciej jeszcze taka osoba sie opali...

Fajne plecki . Przeczytałem cały temat i z łysą bania wyglądasz lepiej ;).