SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywki ...? Pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1546
Witam !
Otóż, mój staż na siłowni to ok 9 msc dość solidnych treningów ;) Przez ten czas jedynie 2 opakowania Ostrowii WPC do tego jako taka dieta ;) Od maja planuję zacząć cykl do tego kreatyna + białko Ostrowii. Myślałem nad połączeniem Uniwersal Storm ( https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html ) + owe białko Ostrwii. Co o tym sądzicie ? Jaką kreatynę polecacie ?
Chodzi mi o suchą masę mięśniową.
Dzięki z góry ! ;D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 270 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8538
OStrowia tylko jesli braki w diecie. Moim skromnym zdaniem zacznij nad pojedyncza forma kreatyny. Potee jakies stacki. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
w sumie storm moze byc na 1 cykl jak masz kase.
Z ostrowii sie cykli nie robi.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 278
Ostrowia to białko serwatkowe i jest do uzupełnienie w diecie nie ma co oszczędzać na odżywkach szczególnie na białku
Jak nie masz kasy na odżywki trzymaj porządna dietę wysokobiałkową i też będzie git;) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1546
Stac mnie stać.
Po prostu wg mnie Ostrowia jest dobra. ;)
Chcę zakupić opakowanie kreatyny, brać ją tyle czasu na ile mi starczy, a kolejną brac dopiero za jakiś czas ;) Ostrowia do tego w celu uzupełnienia diety :) Tak więc pytam po prostu czy owe połączenie jest OK...? I co sądzicie o tej kreatynie, bądz jakie macie inne propozycje (konkretny produkt) ;) pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
jest ok.
ale tych produktow sie nie laczy.
uzupelnianie diety, to osobna kwestia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1546
Nie bede ich brał "w jednej chwili".
Czyli jednym słowem Universal Storm + Ostrowia WPC jest OK, tak ?;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
w jednej chwili możesz brać i ostrowie i kreatyune

chodzi o to że ostrowia = mięso w proszku

pytanie o polaczenie kreatyny z ostrowią to pytanie o połaczenie piersi z kurczkaa z ostrowią

o to Tomq'owi chodziło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1546
wszystko rozumiem ;p
Dobra, ale qrde, chodz mi o to, czy ta kreatyna jest dobra (universal storm) albo jaką konkretnie byście mi proponowali ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
jest git
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

testy

Wiecej