Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

jak czytam te komentarze to nie wiem czy sie smiac czy plakac....po pierwsze, koles jechal na koksie bez dwoch zdan, aktorzy, modele itp to sa grupy gdzie koks jest bardzo powszechny bo koles dostaje role i ma jakis czas zeby przybrac/starcic 15kg i jazda. Ja to nawet nie biore do glowy takich ludzi bo szkoda zdrowia. Ogolnie na sucho to zalezy od genow ale rowniez obstawiam 5-7 lat

http://www.menshealth.pl/fitness/Jason-Statham-trening-pelen-adrenaliny-3583-2.html

http://www.menshealth.pl/fitness/Jason-Statham-Nie-odpuszczaj-sobie-2578.html 

Wojtek
Jakie rady? Np. w tym temacie napisałeś, żeby osiągnąć taką sylwetkę potrzeba 5-6 miesięcy. Każdy zaczął cię poprawiać. A ty wyjeżdżasz z tekstem, że specjalnie tak napisałeś dla motywacji - więc wybacz.

Albo w temacie Shita(16lat do oceny) - mówisz mu, że źle wykonuje ćwiczenie chociaż jest (chyba) starszy stażem i na pewno ma lepszą sylwetkę.

Więcej przykładów nie chce mi się szukać bo mam lepsze rzeczy do roboty.

Gregor9 menshealth? naprawde? ech...

czytając nasze posty zauważyłem, że źle się zrozumieliśmy- nie uważam się w żadnym wypadku za lepszego od Stathama!
000Qba000 no cóz wychodzi na to,że muszę założyć własny temat... ale każdy ma prawo do swojej opinii, choć pod względem technicznym to ćwiczenie faktycznie było źle wykonane, ale to już poboczna sprawa (trenuje wyciskanie od 2lat więc wiem co w trawie piszczy)

drogi fojtusiu zapoznałem się z tematem gdzie prezentujesz swoje zdjęcia, gdybym był zgryźliwy i chciał ci pojechać tak z czystej zgryźliwości to napisał bym że wyglądasz jak leszcz, jednak nie jestem z tego typu ludzi i uważam, że twoja sylwetka zwłaszcza jak na ten staż jest bd. dobra co nie oznacza ze jest jakaś niesamowicie świetna. Co do mojej sylwetki to po pierwsze nie jestem kulturystą a druga sprawa jest taka że robię to z dla przyjemności a nie dla jakiś niesamowitych osiągów co musiało by się wiązać z podporządkowaniem znacznej części mojego życia. Mimo wszystko uważam że wstydu sobie nie robię moim wyglądem, gdybym się w pewnej mierze nie o******lał przez ten czas z pewnością było by lepiej.
Nie uważam się za znawce czy wybitnego pakera, poprostu kiedy czasem czytam to co piszesz krew mnie zalewa bo częsta są to najzwyklejsze bajki.

j/w
Nie mam zamiaru się tu z tobą kłócić ale ogarnij trochę rady jakie udzielasz, bo jeszcze ktoś pomyśli, że to na serio.

Ciesze się chłopaki,że doszliście do porozumienia, ale może w końcu ktoś odpowie mi na moje pytanie ? xD Jak to z tą kreatyną jest? Jesli chce tak wyglądać...

napewno ci nie przeszkodzi, a czy pomoże to już zależy od twojej diety i treningu.

mysle ze gen miesnia tez robi swoje i nie licz ze zrobisz sylwetke identyczna , bo każdy wyglada inaczej, a taka sylwetka to lata naprawde lata ciezkiej pracy mysle ze nie 2 czy 3 ale duzo wiecej , z dobra dieta suplementacja i treningiem , a ci co mowia o paru miesiacach to musza sie mocno w piers uderzyc , bo z wypowiadajacych sie raczej nikt zbliżonej do niego nie ma