SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 168563

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
nie wpc, gainera tam tez jest białoo.

Git pomysl ale narazie jedz normalnie


Gringoo mieszcze się ale w kuflu

Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-03-16 22:25:27

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Gainer to wiesz, przejrzałem na oczy i szkoda kasy na cukier z białkiem

Lepiej se wpc kupić i samemu gaina robić, do blendera z rozgotowanym ryżem i gain jak się patrzy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 321 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1066
https://www.sfd.pl/16_lat_fotki_do_oceny-t656966-s87.html#post5
haha obczajcie, nudzi mi sie to se jaja porobie troszke

http://www.sfd.pl/16_lat_fotki_do_oceny-t656966-s84.html#post5
fotki/filmy: 18, 25, 30, 55, 76, 82, 84, 86, 89, 96
nowe konto bo na starym ban..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
ale kufla nie dałbym rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Pomyślę, bo tyle mięsa w kichy pchać dziennie mi się nie widzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
no chyba, ze tak.

nie dziwie się Stud

Gring dasz radeee

Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-03-16 22:27:13

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Szit, wszystko super, ale gdzie prostowniki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 321 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1066
ostatnio 160kg na serie a prostownikow jak nie bylo tak niema

http://www.sfd.pl/16_lat_fotki_do_oceny-t656966-s84.html#post5
fotki/filmy: 18, 25, 30, 55, 76, 82, 84, 86, 89, 96
nowe konto bo na starym ban..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
To jakiś kosmita jesteś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Stud ja sobie mielę owsiane

jak mam np zajecia to sobie walę 30-40g wpc + ile potrzebuje owsa i na przerwie zaleje i w 3min mam dobry posilek
dobry patent, tylko wiadomo, że owies sie nie rozpusci i to laskocze po gardle nieco ale git patent

--== GAINER TEAM ==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA MASĘ 4 RAZY W TYG. Proszę o ocenę.

Następny temat

Split 3 Dniowy Do Oceny/Szukam Ćwiczenia Na Brzuch

WHEY premium