martasi - co ja tutaj robię? ;) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

4nn, Lejjla, Lady M, Luiza31 dziękuję bardzo

Ciasta zjedli do ostatniego okruszka

żałuję, że nie spróbowałam bo nigdy wcześniej ich nie piekłam, ale mówi się trudno i żyje się dalej ;)

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-09 15:55:07

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

No to sto lat! życzę umiejętności nietracenia obranych celów z oczu, oraz osiągania ich z łatwością

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

yosis dzięki

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Miska na dziś. DNT. Trening z wczoraj wpiszę później.

Pomiary po 5 tygodniach.

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-10 07:48:26

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Tunrrida

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 318 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2242

Brawo!!! :) Piękne spadki, walcz dalej! :)

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

martasi, pięknie

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

O kurcze, ładnie spadło, gratuluję.

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

No, nie wiem, nie wiem. Waga spada, ale suma spadków wymiarów taka sama jak w zeszłym tygodniu.

Pewnie dlatego, że to druga faza cyklu już.

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Luiza31

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1486

Wszystko ładnie spada, superkowo

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

hehe, widze ogólnokobiecy Dzień Pomiarów i Spadków

bardzo ładnie

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cwiczenia dla kobiet

Następny temat

Owsianka

Polecane artykuły

martasi - co ja tutaj robię? ;)

Ladies SFD

Cwiczenia dla kobiet

Owsianka

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?