Szacuny
18
Napisanych postów
218
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1095
Przeczytałem ostatnio kilka artykułów o tym że mieszanie odżywki białkowej z mlekiem ma swoje uzasadnienie,oczywiście z mlekiem 0,5%. Co myślicie na ten temat ?????
Dodam tylko że ja uwielbiam produkty mleczne i dobrze je toleruje,zresztą zgodnie z moja grupa krwi AB,produkty mleczne są nawet wskazane.
Pozdrawiam, Tomek.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bywa też ,że wystarczy się przyzwyczaić. kiedyś nie mogłem wypić 3/4 szklanki bez odczucia że coś jest nie tak. dziś spokojnie moge wypić 300ml z białkiem i wszystko ok.
Szacuny
7
Napisanych postów
1700
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17197
Ja wszystkie odzywki pije z mlekiem. lepiej smakuja.
Moje pytanie, dlaczego nie powinno się tego bic jak to powiedział biniu "jak nie jestes na diecie".
Pozatym, mleko 3,2% fajnie podbija kalorie.
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
mleko w naturalny sposob dostarcza kalorii
ktore mozna ze tak ujme lepiej spozytkowac w okresie gdy jest ich malo
poza tym galaktoza oddzialywuje na nas podobnie jak fruktoza - przy wiekszych ilosciach mleka (zwlaszcza w polaczeniu z cukrem (fruktoza) moze to stanowic problem sam w sobie przy odchudzaniu