Aakg olimp nie dziala? moze robie cos zle?

Witam kumpilem z kumplami aakg 30 tabs do przetestowania.
pierw wzielismy 30min przed treningiem oni mieli dobra pompe ja wcale.
na nastepnym treningu oni wzieli 5 tabs ja 8 oni mieli wieksza pompe niz ostatnio ja leciutka jesli byla.

przed obydwoma treningami odstep miedzy kawa a aakg wynosil 2-3minuty. moze to wina? oraz jadlem posilek 20-30min przed braniem aakg.

moze cos z tego jest wina? albo na mnie nie dziala aakg? bo chce kupic na cykl a nie wiem czy sie oplaca, czy dolozyc troche kaski i kupic jakiegos innego no boostera? co polecacie?

prosze o pomoc

Siema. Słuchaj jak chcesz poczuc większą pompe to po pierwsze musisz zachowac większy odstęp między posiłkiem a aakg. posiłek możesz zjeśc ok 1,5-2h przed trenem i na 30 minut przed wez aakg. Po drugie kawa zwęża żyły i podnosi ciśnienie, a aakg ma przeciwne działanie także można powiedziec że się gryzą, chyba że zawsze piłeś kawe i jestes przyzwyczajony do kofeiny. mimo tego i tak zrobilbym dłuższa przerwe między kawa a aakg. Spróbuj tak zrobic i zobacz czy jest różnica. pozdro

Zmieniony przez - Loke13 w dniu 2011-03-06 11:33:37

a próbowałeś gliceryny ?

skoro miales slaba pompe albo jej brak to znaczy ze masz hvjowy trening. AAKG na to nie pomoze

hmmmm kawe pije od 1 tygodnia xD
teraz znalazlem taki no boster o nazwie vasobolon niby bardzo dobry a cena sie nie rozni, co sadzicie o nim? bo nie wiem co kupic na cykl.

na cyklu bede miec diete co do 1 kcal co do godziny wiec bedzie idealnie brane wszystko.

skup sie na jednym temacie, a nie masz juz kilka w dziale

Przyczyn może być kilka, lecz najbardziej prawdopodobne to:
-kiepski posiłek przed treningowy
-zła technika wykonywanych ćwiczeń