...
Napisał(a)
Siema wyciskam 60kg na klate przy wadze 68 kg mój staż to miesiąc to dobrze czy cieniutko?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej dobrze ja wyciskam 70kg przy tej samej wadze po rocznym stazu
...
Napisał(a)
wyjdz i zamknij za soba drzwi.
zaczyna je*ac sezonem
zaczyna je*ac sezonem
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Napisał(a)
No niestety ale bronkz ma rację... Coraz więcej takich tępych tematów. Co do tematu to zależy też ile masz lat, ale jak na taki staż to dobrze, możesz się pochwalić kolegom z klasy.
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
No macie racje, ale dla mnie pisanie w każdym temacie sezon się zaczął też jest już nudne, trzeba zacisnąć zęby i wymusić z siebie jakąś inteligentną odpowiedź, albo poprostu spuścić komuś liryczny w*******, bez używania słowa sezon
...
Napisał(a)
w treningu dla początkujących coraz więcej kolesi którzy grają w piłke w wakacje i mają dość rozyebane nogi i wszystko i chcą robić tylko klate i bic, a co ambitniejsi to jeszcze trica dorzucą
...
Napisał(a)
herod0004 Trenuję każdą partie mieśni także..i nie jestem żaden sezonowiec czy ch*j wie co.Poprostu spytałem nie odpowiadasz na temat nie pisz nic okey?
...
Napisał(a)
no tak masz racje nie jestes sezon
nie przetrenowales jeszcze ani jednego sezonu xD
nie przetrenowales jeszcze ani jednego sezonu xD
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
ja tam mysle panowie ze poprostu na takie tematy trzeba przestac zwracac uwage
Najlepszym dopingiem jest czas.
...
Napisał(a)
nie będę wdawał się z Tobą w dłuższą polemikę, ponieważ to nie sensu. Jak również zastosuje się do rady Bochema, i.... powiem Ci tak błądzisz jeśli uważasz że jeżeli będziesz brał "dużo" na klate to wzbudzi to w społeczności internetowej bądz Twojej lokalnej jakiś poklask. Wyniki siłowe są uzależnione od wielu czynników o których jako .... pewnie doskonale wiesz. A teraz pomyśl.. pomyśl.. i odpowiedz na sobie na jedno pytanie czy po tak krótkim okresie treningów możesz określić jaka siła w Tobie drzemie? Pomogę CI... nie. Takie pytania nie mają sensu. A jeśli szukasz czegoś w stylu "wow, jak to możliwe??? z takim stażem, taki wynik???" to raczej pomyliłeś wrota.
i żeby na naszym forum zapanował spokój kulturalna a zarazem rodzinna atmosfera skończ.
i żeby na naszym forum zapanował spokój kulturalna a zarazem rodzinna atmosfera skończ.
Polecane artykuły