Marzec Wodyn i Żubr

Krzysiu nie poprowadzi, bo na castingu się nie dostał, Wodyn go wykrokami ze sztangielkami przegonił

Superancko będzie, mistrz i ucz..... i mistrz


Jaka będzie tematyka programu? Może ten staw barkowy?

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-01 16:18:18

Postaram się w drugiej części omówić rehabilitację ćwiczeniami siłowymi i uzupełniającymi. Oraz wszystko co zasługuje na omówienie przy tej okazji, która może się szybko nie powtórzyć. Czyli bez pierdół, same konkrety.

Pierwszy odcinek, mamy 40 min więc pogadamy sobie, ot co

40min to stanowczo za mało jak na odcinek z Wodynem i Żubrem

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-03-01 20:35:46

no wiadomo że każdy lubi przysiedzieć dłużej przy żubrze ale terminy gonią

czekam Mawashi bardzo interesuje mnie ten temat

możliwe że jak zbiore trochę pisemnictwa będę pisać magisterke na temat treningu oporowego w rehabilitacjii

Junior z Wodynem to się nie pogryzą









?

czemu?

Pewnie Bartek będzie prowadził

no 40 minut to za krótko gdzieś z półtorej h chociaż.
No a o kontuzjach i leczeniu by się zdało, ciekawy jestem jak uzdrowić barki....

40minut Żubr, Wodyn, Mawas
a dalej Maciej Kawulski i Junior ( tajemnica jeszcze)

25tego Mawas i Wodyn ( chyba minimum 1h)