SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mawashi wówił ze wieczorem czuje więcej energii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
no wieczorem jak się najesz porządnie to jest wręcz gorąco


aha i tam widziałem w dzienniku że o jakimś forum pumy gadacie, daj adres na PW jak masz

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-02-25 12:42:22

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
coś mi się zdaje, że trzeba będzie kupić pena i glukometr bo już sie wkurviam bedac tak malym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
Siema , witam starych kumpli ze spamu , kierwa pamięta mnie kto jeszcze ?? od wakacji już trochę czasu minęło , Gringo Ty dalej na bombie jedziesz , jak za dawnych czasów haha ,ale widzę ,że nowe konto poszedł jaki ban czy co? A i Ty miałeś w legii już być chyba z tego co pamiętam .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
Vinci fajnie, że wpadłeś, nie ma to jak stara ekipa W sprawie legii pogadałem z wujem bo był w kraju a pod koniec kwietnia ma wylot do afgana. No i powiedział mi, że on nie chce mnie zatrzymywać ale lepiej żebym ochłonął i pomyślał na spokojnie, powiedział mi, że lepiej być gotowym na 101% niż pchać się z myślami czy dam radę czy nie. Goscie o większej posturze mają łatwiej więc poszedłem za jego radą i teraz cisnę ile dam radę. Myślę, że tak ok. 110kg będzie ok. Poki co 98. Cały czas siedzi mi to w głowie i nie odpuszczę tego, lepiej później, wierzę w to, że ma rację
Jeśli uznam, że jestem gotowy ruszam bez pjerdolenia, koniec, kropka. W międzyczasie mam też okazje żeby podszlifować swoj francuski

A u Ciebie co tam slychac?





Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-02-25 14:59:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
no jak tak mówi to pewno ma racje bo obeznamy w temacie , teraz w świecie to jaja się robią w tych wszystkich Bahrajnah Egiptach i całej reszcie a Afganistan jak Afganistan tam się zawsze coś dzieje od ponad 20 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
ale powiem Ci, ze po tym jego przyjezdzie z konraktu tyle opowiesci sie nasluchalem, ze nie moglem wytrzymac w miejscu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
a stara bida ,chudo siłka idzie od września do listopada było ok. potem se bark zyebałem i przerwa do stycznia od sylwka ostro jadę a co dokładnie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
ano wiesz co tam sie dzialo, gdzie byl, co widzial, za duzo opowiadac
jakas dupeczka jest czy odhaczasz co popadnie?
a jak Ty to z barkiem zrobiles?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
nie ma czasu na panny , nauka najważniejsza haha matura za 2 miechy z okładem a nauka idzie jak krew z dupy a bark se zyebałem , sam nie wiem jak, nawet nie wiem czy to bark był ,zaczęło bolec jak cholera tam gdzie łączenie barku i łopatki mniej więcej , mięsień obły większy tam jest , najbardziej jak wyciskanie na klatkę robiłem ,sztanga z rąk leciała , ale już jest ok i progres jest to nie najgorzej a Twoja Paulinka czy jakoś tak, już nie pamiętam ,jeszcze razem czy już osobno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

(L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

Następny temat

(split) problem z plecami

WHEY premium