po roku cwiczen %-) - nowe zdjecia strona 14,15,16

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

"Kto walczy - czasem przegrywa.
Kto nie walczy przegrywa zawsze"

bede kox

W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html 

Odbji SOG'a

Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]