Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

mr auschwitz 1944?

.

niewiem czemu ale 98% osob poslucha tego wielkiego napompowanego napinacza :P

kontuzje brzucha? nie wiedzialem ze mozna byc kontuzjowanym od czestego treningu tej parti

arnold cwiczyl brzuch codziennie kilka razy gdy byl na redukcji i jakos zle nie wygladal ;]

dla mnie optymalna ilosc do budowania miesni brzucha to 3-4 treningi w tygodniu i nie udawaj takiego zayebistego co wszystko wie bo to ze przeczytales cos na necie to nieznaczy ze tak jest bo wychodzisz na tepeko kozaka z napisem ekspert. pozatym kazdy jest inny i nie na wszystkich to samo dziala

A czy ja coś napisałem o kontuzji brzucha ?

Arnold to zupełnie inna liga niż ty więc porówananie do niego jest śmieszne .

"To sobie rób ten brzuch nawet 6x w tygodniu jak chcesz tylko potem nie płacz, że kontuzje złapaleś. "
yy ja tego nie napisalem

moze nie moja, ale twoja tym bardziej
ale jakie metody treningowne na mnie lepiej dzialaja chyba ja wiem lepiej

a to czyje kurva slowa
"To sobie rób ten brzuch nawet 6x w tygodniu jak chcesz tylko potem nie płacz, że kontuzje złapaleś. "

wez sie nie pograzaj

jaki koks bierzesz ze niewiesz co piszesz?

takie jazdy to na trenie

moi kumple tak mają jak kreske fety wciągną też

Czytanie ze zrozumieniem się kłania.

Ja tu nigdzie nie zaznaczyłem, że to będzie akurat kontuzja brzucha.

Napisałem jedynie, że przez taki trening jest możliwa kontuzja - jaka nie sprecyzowałem a, że ty sobie 'wmówiłeś', że to będzie akurat brzuch i usilnie próbujesz mi to wcisnąć ,to już nie mój problem.

Bo wspomniałem o treningu brzucha i po przecinku dałem, że kontuzja to od razu musi być jego eheh.