Mam zagrzmiec znaczy?
tak jest
-masz za duzo nabialu, po co tyle
noo... do 160 B lece. nie wie wiem za bardzo czym tanim zastapic...
bialko, bialko by sie przydalo. bo co jeszcze?
-nie marnuj weglowodanow na dzem
-tunczyk z puszki rzadziej
j.w. czym podbic bialko, takim co by bylo i zjadliwe, i na szybko, i nie drogo i nie mialo tluszczu (jaja odpadaja bo wtedy T mam za duzo...)
-mieso z cyca? sprobuj innych mies, tez smaczne
indyk ponoc jest ok, a schab moge tez? ja sie kompletnie nie znam na miesach, co jeszcze mozna kupic tak,zeby bylo do zjedzenia po zapieczeniu w piekarniku z oliwa?
- po chuy ta kawa z proszku?
a czy lepsza taka normalna granulowana np. nescafe ze sloiczka z lyzeczka cukry brazowego i mleka 2%? jak lepsza, to bede taka dawac. cukier w kawie musze miec cholera, wiec...musi byc z cukrem. to by bylo lepsza niz 3 w 1?
ps. dziekowac !
Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-02-14 19:59:49